Fettstoffwechseltraining & die Relevanz von Kohlenhydraten

In der neuen Podcastfolge tauchen wir tief in das Thema Fettstoffwechsel ein und diskutieren die wichtige Rolle von Kohlenhydraten im Training. Wir hinterfragen den weit verbreiteten Mythos rund um das Nüchterntraining und ich erkläre, warum Kohlenhydrate während des Trainings wichtig sind. ________________________________________ Ich freue mich sehr, wenn du die Folge und den Podcast bewertest ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️! Kontaktiere mich gerne über Instagram (https://www.instagram.com/mariiejohn/) oder meine Homepage (https://www.mariejohn.net) für Fragen und Anregungen. Bleib gesund ♥️. Deine Marie