Fibra
from Podcast La Báscula
¿Sabías que existen dos tipos de fibra y cada uno de ellos aporta diferentes beneficios a tu salud si lo consumes?, ¿Sabes cuánta es la cantidad que se sugiere consumas al día de fibra? ¿Conoces qué alimentos son ricos en fibra? Si contestaste no a alguna de estas preguntas, no te pierdas esta cápsula de La Báscula.
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