Fibromyalgie et culpabilité : quand on en demande trop à soi-même //S6-E105

Bienvenue dans ce nouvel épisode de Fibromyalgie Autrement. Aujourd’hui, j’ai envie de te parler d’un sujet qui me touche profondément : la culpabilité. Celle qu’on ressent quand notre corps ne suit pas, quand on n’arrive pas à faire ce qu’on voudrait… ou ce qu’on pense qu’on “devrait” faire. Je te partage une expérience toute récente, une crise intense que j’ai vécue, et surtout ce qu’elle a réveillé en moi. Parce que parfois, ce n’est pas juste la douleur physique qui fait mal… c’est aussi cette pression intérieure, cette petite voix qui nous juge, qui nous pousse à vouloir performer malgré tout. Je te parle de comment j’ai traversé ça, des réflexions que j’ai eues, et surtout de ce que j’apprends encore à chaque fois. J’espère que tu te sentiras moins seule en m’écoutant. Et si toi aussi tu ressens cette culpabilité, sache qu’il y a des façons douces et bienveillantes de l’accueillir… pour mieux la traverser.Bonne écoute 🎧💜Voici la publication donc je parle dans le podcast - TikToKTu peux me rejoindre ici 👇  Coffret du sommet 2024Site internetInstagramFacebookGroupe FacebookYouTubeLivre de recettes Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.