Filosofia e lavoro. Da dipendente a freelance con Alberto Frigo episode artwork

EPISODE · Jan 9, 2026 · 36 MIN

Filosofia e lavoro. Da dipendente a freelance con Alberto Frigo

from Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri · host Samuele Spitaleri

"Non è sostenibile. È inutile che ce la raccontiamo". In questa puntata, Alberto Frigo rompe il silenzio sulla fatica di conciliare un lavoro da 40 ore con un progetto personale. Se ti senti schiacciato tra l'ufficio e i tuoi sogni, scoprirai perché la "corsa verso il successo" è spesso la via più rapida per il burnout.Alberto, amministrativo e copywriter, ci spiega come ha trasformato la filosofia in una "palestra mentale" per gestire lo stress e come l'autenticità sia l'unica strategia di marketing che non ti esaurisce.Cosa imparerai in questo episodio:La verità sul burnout: Perché spingere sempre al massimo ti porterà a fermarti forzatamente.Strategie di sopravvivenza: Come usare il piacere (e non solo il dovere) per non inaridirti.Negoziazione rapida: La tecnica per sbloccare contratti fermi con pochissime parole.L'analogia della montagna: Perché la costanza batte la velocità nel lungo periodo.

"Non è sostenibile. È inutile che ce la raccontiamo". In questa puntata, Alberto Frigo rompe il silenzio sulla fatica di conciliare un lavoro da 40 ore con un progetto personale. Se ti senti schiacciato tra l'ufficio e i tuoi sogni, scoprirai perché la "corsa verso il successo" è spesso la via più rapida per il burnout.Alberto, amministrativo e copywriter, ci spiega come ha trasformato la filosofia in una "palestra mentale" per gestire lo stress e come l'autenticità sia l'unica strategia di marketing che non ti esaurisce.Cosa imparerai in questo episodio:La verità sul burnout: Perché spingere sempre al massimo ti porterà a fermarti forzatamente.Strategie di sopravvivenza: Come usare il piacere (e non solo il dovere) per non inaridirti.Negoziazione rapida: La tecnica per sbloccare contratti fermi con pochissime parole.L'analogia della montagna: Perché la costanza batte la velocità nel lungo periodo.

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Filosofia e lavoro. Da dipendente a freelance con Alberto Frigo

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Frequently Asked Questions

How long is this episode of Carriera Sostenibile - Il podcast di Samuele Spitaleri?

This episode is 36 minutes long.

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This episode was published on January 9, 2026.

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