EPISODE · May 19, 2026 · 30 MIN
Fim da dieta ou DEFINIR ainda mais? BREAKING 3.0 - ep. 13 (ft. Treino de Superiores)
from Breaking My Limits · host Francisco Bação e António Domingues
Bem-vindo a mais um vlog da saga BREAKING 3.0Onde hoje abordamos o plano para terminar a dieta em grande 1️⃣-Sem engordar ou perder a definição (durante o verão)-E o que fazer após a dieta para maximizar o teu crescimento durante os próximos meses📘 GRÁTIS | Quero oferecer-te também o meu manual completo “Como Criar a Tua Própria Dieta”Mais de 200 páginas com base na ciência, explicadas de forma simples e prática, para que saibas montar a tua alimentação para ganhar músculo, perder gordura ou recompor o teu físico.👉 https://breakingmylimits.com/como-criar-a-tua-propria-dieta-completo/👉 Acompanhamento Online, Loja e Blog em: https://breakingmylimits.com📲 Conteúdo diário no IG: https://www.instagram.com/franciscobacao.bml🎙️ Podcast Breaking My Limits: https://open.spotify.com/show/1iE3zM7H8VRFQ7XfCpP8u6
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