Fisiooncast Laços 01 - Saúde Mental em tempo de Pandemia

A saúde mental é componente importantíssimo da saúde humana. Não conseguimos estudar ou trabalhar se nossa mente não vai bem, se não conseguimos lidar com nossos sentimentos e emoções. Num período de pandemia a fragilidade humana é apresentada, e todos enfrentamos em algum momento medo, angústias, ansiedade... Seja você estudante, dona de casa, paciente ou profissional de saúde. E, por isso, precisamos entender nosso sentimentos para lidar melhor com a situação. O que você tem feito para cuidar de sua saúde mental? ----. 🧷Obs. Este episódio faz parte da Série Laços (episódio 1). --- . #todocuidadoconta #janeirobranco #pandemia #autocuidado #saude