Fit: Um D3 Vitamin og akupunktur

Tilmælini til D3 vitamin inntøkuna eru sera ymisk. Onkur vil vera við, at vit ikki eiga at eta ískoyti, annar vil vera við, at millum 30 og 70 mikrogram skal til. Aftur onnur siga, at vit eiga at eta minst 100 mikrogram um dagin. Hetta fyri at verja okkum móti sjúkum. Men hvat er rætt? Læknin kemur at greiða frá, hvat læknavísindin veit. Eisini svarar Ári Rasmussen spurningi um akupunktur, og vit fara at gera grønmetissuppu við okkara Fit´tu kvinnum.