EPISODE · Apr 11, 2012 · 29 MIN
Fit um Kettlebells
from Fit við Elini · host Kringvarp Føroya
Fitness instruktørur greiður frá hvat kettlebells venjing er fyri nakað, hvør venur hana, og hvat hon er góð fyri. Lurtari spyr persónliga venjaran, hvat hon skal gera, tí hon vil ikki vísa seg í venjingarmiðstøð, fyrenn hon er lætnað 10 kg. Eisini fara vit at vitja kókikonu, sum fer at vísa okkum, hvussu vit gera eina leskiliga og lætta summarsalat. Uppskrift og myndir frá sendingini, eru at finna á Facebook vangamyndini hjá Fit.
NOW PLAYING
Fit um Kettlebells
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
Feb 4, 2026 ·18m
Jan 25, 2026 ·13m
Nov 29, 2025 ·50m