EPISODE · Jul 9, 2023 · 10 MIN
Fit und konzentriert auch an heißen Tagen
from Effizient. Entspannt. Erfolgreich. · host Dunja Schenk - Expertin für Effizienz
055: 36 Grad und es wird noch heißer... Falls du noch nicht im Urlaub bist oder dieser schon vorbei ist und dein Büro nicht klimatisiert ist, dann schwitzt du sicher auch gerade bei der Arbeit. Was du tun kannst, um bei dieser zusätzlichen körperlichen Belastung trotzdem fokussiert und effizient arbeiten zu können, erfährst du in dieser Episode.
Embed this episode
NOW PLAYING
Fit und konzentriert auch an heißen Tagen
0:00
10:09
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Endlich Leicht - Gesundheit und Ernährung leicht gemacht
intumind | Host: Fabienne Fendt
Kalorienzählen, Low-Carb oder unendliche Stunden Cardio machen dich langfristig dick und unzufrieden. Das ist mittlerweile sogar erwiesen! Abnehmen, gesund sein und Wohlfühlen beginnt im Kopf. Wir zeigen dir, wie du es endlich schaffst, an der Wurzel anzusetzen und nachhaltig, neue gesunde und positive Gewohnheiten aufzubauen. Gemeinsam mit spannenden Gästen und Expertinnen nehmen wir das aktuellste Wissen aus der Neurowissenschaft, Psychologie, Medizin, Meditations- und Achsamkeitslehre, um es für dich in leichte, alltagstaugliche Inspirationen zu verpacken.Wir zeigen dir, wie du dich schon jetzt leichter fühlst, deinen Körper nicht mehr quälst und einschränkst, sondern durch Achtsamkeit und Selbstliebe mit ihm zusammenarbeitest und dadurch endlich erfolgreich dein Wohlfühlgewicht und ein erfülltes Lebensgefühl erreichen kannst. Ernährung, Gesundheit und Wohlfühlen darf endlich leicht sein!Endlich Leicht: Dein Podcast für Ernährung, ganzheitliche Gesundheit, Motivation, mentales
FINANZDIALOG
Finanzstrategie Sommese & Kollegen GmbH
Der Podcast FINANZDIALOG ist das Wissen zum Hören von Sommese & Kollegen.Im Dialog mit unseren Gästen öffnen wir das Fenster zu Wirtschaft, Kapitalmarkt und Finanzwelt. Wir geben tiefe Einblicke und wertvolle Insidertipps. Die Themen sind so vielfältig und exklusiv wie das Wissen unserer Experten.Nur mit dem richtigen Wissen kann Vermögensaufbau langfristig erfolgreich sein. Deshalb lieben wir den Austausch mit erfahrenen Menschen aus der Finanzbranche.Für alle Interessierten öffnen wir den Blick über Tellerrand und Horizonte — und zeigen in jeder Folge eine neue Welt.
Lebe glücklich mit Linda Giese – Dein Podcast für deine Seele.
Linda Giese
Dieser Podcast richtet sich an dich, wenn du mehr willst vom Leben.
Du bist Schöpfer deiner Realität und du trägst längst, jeglichen Erfolg in dir.Moderne Spiritualität ermöglicht uns all das zu erreichen, was wir uns vorstellen können.
Hier bekommst du regelmäßig Inspirationen, Lösungswege, Motivation und Know-how. Gemeinsam, begeben wir uns auf die spannende Entdeckungsreise, wie du es erreichst, ganz nach deinen persönlichen Vorstellungen und Wünschen, erfolgreich zu leben.Wir interviewen faszinierende Menschen und erfahren, wie sie es geschafft haben, genau dieses zu erreichen.
Du erfährst:• Wie du Krisen meisterst.• Wie du schwierige Lebenssituationen in Kraft und Selbstvertrauen umwandelst.• Wie du Erfolg, Freiheit, Gesundheit und Liebe in deinem Leben verwirklichst.• Wie du selbstbestimmt und ganzheitlich glücklich lebst.• Wie du erfolgreich dein authentisches Business aufbaust.
Von und mit Linda Giese, dein spiritueller Coach für ein erfülltes Leben
Marc Galal - Von 0 zur ersten Million - Der Life & Business Podcast
Marc Galal - Life & Business Mentor #1
Hole dir jetzt mein neues E-Book:https://nlp.marcgalal.com/?ref=Podcast„Von 0 zur ersten Million – der Life- & Business-Podcast" liefert dir regelmäßig schlagkräftige Infos und Tipps zu den Themen Erfolg und Selbstständigkeit, Persönlichkeitsentwicklung und Verkauf. Seit 23 Jahren ist Marc Galal in diesen Bereichen Mentor, Trainer und Coach – jetzt kombiniert er seine langjährige Erfahrung mit seinem Know-how als Unternehmer, Geschäftsmann und Investor zu einem Podcast mit Effekt. In kurzen und kraftvollen Folgen bekommst du von Marc das Wissen, mit dem du aktiv auf mehr Erfolg und dein Traumleben hinarbeitest. Denn klar ist: Wer finanziell und materiell erfolgreich sein möchte, sollte genauso viel Aufmerksamkeit für sein Inneres aufbringen. Der Podcast ist Teil von Marcs „Von 0 zur ersten Million"-Programm, in dem Marc Menschen dabei hilft, ein glückliches und selbstbestimmtes Leben zu führen und ihr Einkommen jedes Jahr mindestens zu verdoppeln. Mehr als 2 Millionen Menschen n
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Effizient. Entspannt. Erfolgreich.?
This episode is 10 minutes long.
When was this Effizient. Entspannt. Erfolgreich. episode published?
This episode was published on July 9, 2023.
Can I download this Effizient. Entspannt. Erfolgreich. episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!