Фитнес-бикини – портал в РПП: Жизнь участниц до и после соревнований

Что происходит за кулисами фитнес-бикини? Как подготовка к соревнованиям по женскому бодибилдингу и выход на сцену влияет на дальнейшую жизнь участниц, их отношения с едой и собственным телом?Возможно ли избежать РПП, участвуя в эстетических соревнованиях, и если да, то при каких условиях? Как грамотно выйти из дефицита и поддержать себя после сушки? В чем смысл дневника питания и как научиться доверять интуиции? Об этом и многом другом говорим в этом выпуске – подпишитесь, чтобы не пропускать новые! Смотреть подкаст на Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=LxchiX99fpQПоддержать проект можно здесь: https://boosty.to/eatinpeace/donateВступить в закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://paywall.pw/zqdwgpr1vkdrПо вопросам консультаций и тренировок: https://t.me/thedragonbirdПо вопросам сотрудничества: [email protected]