Фитнес-подкаст: как успеть похудеть к лету, если ты ленишься

Всем привет! Мы вернулись, а это значит, что вас ждет еще больше интересных тем. Сегодня у нас в гостях Саша Лукьянова, фитнес-тренер и наставник по идеальной фигуре! Если ты не успеваешь похудеть к лету (как мы), то очень рекомендуем послушать наш выпуск. Подписывайся на наш Telegram-канал: https://t.me/vtn_podcastСоциальные сети Саши: @l_aksaАксинья: @axinyadmitrievaВика: @viromanovska

What this episode covers

Всем привет! Мы вернулись, а это значит, что вас ждет еще больше интересных тем. Сегодня у нас в гостях Саша Лукьянова, фитнес-тренер и наставник по идеальной фигуре! Если ты не успеваешь похудеть к лету (как мы), то очень рекомендуем послушать наш выпуск. Подписывайся на наш Telegram-канал: https://t.me/vtn_podcast Социальные сети Саши: @l_aksa Аксинья: @axinyadmitrieva Вика: @viromanovska

NOW PLAYING

0:00 50:11

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

Начало карьеры. Лекция из курса «Альбрехт Дюрер: универсальный гений»

Jun 25, 2026 ·34m

Венчур. Как инвесторы решают, во что вложить деньги

Jun 25, 2026 ·47m

СГМ практика сезон 3 Общительный кейс

Jun 24, 2026 ·20m

Podlodka #482 – Найм в эпоху AI

Jun 22, 2026 ·83m

Как работают носимые устройства и нужны ли они вам

Jun 18, 2026 ·48m

Голос в тени (часть 7)

Jun 17, 2026 ·34m

Similar Podcasts

Все в силе Терменвокс В чем сила женщины? В подкасте «Все в силе» выясняют журналисты Женя Милова и Гриша Туманов. Ведущие разговаривают с разными классными и успешными женщинами об их профессии, вдохновении, таланте и, конечно же, мировых трендах. Как преодолевать гендерные стереотипы и не опускать руки? Что действительно помогает переключаться между работой и отдыхом? И, наконец, какая она, «женская сила»?У всех героинь разный опыт. И каждая из них будет делиться им по понедельникам в этом подкасте — совместном проекте бренда одежды Zarina и подкаст-студии «Терменвокс». Для связи — [email protected] Moscow Punk kinkpati Нам уже больше 10-лет и мы ебашим!Старый добрый панк-рок специально для самого лучшего сервера по CS 1.6 во все времена!Записано при участии:-)JIu3uyM!=))) - вокал, инструментыa[one] - вокалstreetPunk и игроки сервера Moscow Punk CS 1.6 - текстindividual tracks released separately between 2009-2012.album released December 26, 2021. Маруся FM EFFECT LLC Радиостанция позиционируется как лидер распространения русскойпопулярной музыки. Вчера в студии-сегодня в эфире, и только новыерусские хиты. Для российского радиорынка — это уникальный, именнорусскоязычный, FM-проект.Включите Марусю ФМ и Вы услышите — волнительные эмоции иглубокие переживания, пробуждающие желание жить, радоваться иподпевать любимым песням. Podlodka Podcast Егор Толстой, Стас Цыганов, Екатерина Петрова и Евгений Кателла Podlodka – это еженедельное аудио-шоу про IT и все, что с ним связано. Формат наших выпусков - это полное погружение в тему вместе с приглашенным гостем. В каждый выпуск мы зовём интересных и именитых профессионалов в разных областях.Мы любим обсуждать архитектуру, делиться опытом промышленной разработки и спорить на горячие темы.Подкаст Подлодка ведут четверо весёлых и опытных инженеров с примесями менеджеров:- Егор Толстой — руководил командами разработки в Rambler&Co и Avito.- Катя Петрова — руководила командой дизайн-системы в Авито.- Евгений Кателла — руководил отделом Android в Rambler&Co и мобильным направлением в Яндекс Еде.- Стас Цыганов — руководил мобильными командами в Туту.ру. Автор книги VIPER и роадмапа тимлида.- Анна Симонова — джедай организации митапов, конференций, и развития сообществ. - Андрей Смирнов — руководил отделами разработки в X5 Tech, IPONWEB и Rambler&Co

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Все только начинается?

This episode is 50 minutes long.

When was this Все только начинается episode published?

This episode was published on May 11, 2023.

What is this episode about?

Can I download this Все только начинается episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!