Fizioterapeite Alma Vītola: Sākumā jāatrod sportiņš, kas nepatīk vismazāk

"Kustība ir tas, ko katrs varam dāvināt vispirms pats sev," atzīst Alma Vītola. Viņa ir ir sertificēta fizioterapeite. Vienlaikus garās distances viņa skrien jau vairākus gadus, ir noskrējusi vairākus ultramaratonus Eiropā, bet 2015. gadā viņa uzvarēja pasaulē grūtākajā ultramaratonā Brazīlijā. Viņa bijusi pirmā sieviete no Baltijas valstīm, kura piedalījusies Džungļu maratonā - sešu dienu skrējienā ar kopējo distanci ap 250 km, kur skrējējiem distances laikā viss izdzīvošanai un skrējienam nepieciešamais ir jānodrošina pašiem. "Cilvēkiem jāatrod motivācija sākumā, lai sāktu kustēties," uzskata Alma Vītola un iesaka izvēlēties to sporta veidu, kas ir mazāk nepatīkams. "Jāatrod tas sportiņš, kas nepatīk vismazāk - tas būs labs sākums." "Jābūt godīgam pret sevi, ja nepatīk skriet, atrodi kustību, kas der tieši tev," mudina Alma Vītola.