Fokus og hjernebølger

Har du også forsøkt å løse noe, og sitter å kverner på svaret i lang tid, for så å innse at det først dukker opp i dusjen? Eller på løpeturen? Eller rett før du sovnet?I denne episoden jobber jeg med tilstand. Og drar inn hjernebølger. For da jeg forstod hvordan disse kunne hjelpe meg, og begynte å bruke de ulike tilstandene aktivt i hverdagen, så ble jeg så mye mer effektiv. Kreativ. Kjente på en ro. Fordi jeg visste når jeg trengte hva ut i fra den oppgaven jeg skulle løse.Dette er en forlengelse av fokus, og jeg anbefaler deg å høre den først om du ikke har gjort det enda, for da er det lettere å sette sammen budskapet :)Legger også til at dette er laget med utgangspunkt i de positive effektene og at det selvsagt er mye mer til hjernebølger enn det jeg forteller om her, men målet mitt er å gi deg effekten. Det du faktisk kan bruke.Og som jeg har en drøm om at snart enda fler vet om at er mulig. Hva hvis det er mulig da, at du har noen ressurser inni deg som når du bruker dem rett - kan booste hverdagen din?Instagram: @anjahammersengedinLyst til å trene fokus med meg? Prøv appen Heart Mentality her: https://heartmentality.com/ *Reklame for eget produkt.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. This is a public episode. If you'd like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe