EPISODE · Jun 8, 2026 · 10 MIN
Fokus statt Überforderung: Wie Du als Soloselbstständige emotional reguliert und zufrieden bleibst
from UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen · host Dr. Regina Ahrens
Deine To-Do-Liste wird immer länger und Du weißt manchmal einfach nicht, wo Du anfangen sollst? Es fällt Dir schwer, den Fokus zu finden und zu halten?Als Soloselbstständige liegt alles bei Dir.Und genau das kann schnell von gesunder Herausforderung in echte Überforderung kippen. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich es schaffe, den Fokus zu halten, mich emotional zu regulieren und mit Freude statt Stress in meiner Selbstständigkeit zu arbeiten. ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde
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