Fokus statt Überforderung: Wie Du als Soloselbstständige emotional reguliert und zufrieden bleibst episode artwork

EPISODE · Jun 8, 2026 · 10 MIN

Fokus statt Überforderung: Wie Du als Soloselbstständige emotional reguliert und zufrieden bleibst

from UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen · host Dr. Regina Ahrens

Deine To-Do-Liste wird immer länger und Du weißt manchmal einfach nicht, wo Du anfangen sollst? Es fällt Dir schwer, den Fokus zu finden und zu halten?Als Soloselbstständige liegt alles bei Dir.Und genau das kann schnell von gesunder Herausforderung in echte Überforderung kippen. In dieser Folge teile ich mit Dir, wie ich es schaffe, den Fokus zu halten, mich emotional zu regulieren und mit Freude statt Stress in meiner Selbstständigkeit zu arbeiten.  ---Du willst wissen, dass Dein nächstes Online-Programm sich verkauft, bevor Du die ersten Inhalt erstellst?Dann hol' Dir die Smart Product Formel©>> mehr Infos ❤️ Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen. 🪫 Mein Buch "Low Battery, Please Charge" ist erschienen! Hier kannst Du es bestellen.🎁 Geschenkt: 52 Newsletter-Ideen für Ernährungs- und Gesundheits-Expertinnen [0€]Hier geht es zu allen meinen Programmen.Folge mir auf Instagram @reginaahrensde

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 8, 2026

Embed this episode

Ready to play

Fokus statt Überforderung: Wie Du als Soloselbstständige emotional reguliert und zufrieden bleibst

0:00 10:49

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen?

This episode is 10 minutes long.

When was this UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen episode published?

This episode was published on June 8, 2026.

Can I download this UNSTOPPABLE | Online-Business-Podcast für Ernährungscoaches & Gesundheitsexpertinnen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!