følelsen af det indre barn - og hvordan du tager hånd om det

Q: How long is this episode of følelsen?

This episode is 35 minutes long.

Q: When was this følelsen episode published?

This episode was published on February 9, 2026.

Q: Can I download this følelsen episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from følelsen · host Anne Li Jakobsen

Hvad betyder det egentlig, når man taler om “det indre barn”?I den her episode udforsker jeg, hvordan vores barndom og tidlige følelsesmæssige erfaringer kan blive aktiveret i voksenlivet.Jeg taler om triggers, nervesystemet, selvkritik og om, hvordan man kan begynde at tage ansvar for sit indre barn med mere omsorg end hårdhed./ Anne følg med på instagram: @foelelsenFølelsen er ikke terapi og erstatter ikke professionel hjælp. Mine afsnit er til refleksion - og nysgerrighed.Hvis noget i dig fylder, gør ondt eller vækker noget uventet, så ræk ud til en psykolog, læge eller anden fagperson. Du behøver ikke stå alene.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 9, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

følelsen af det indre barn - og hvordan du tager hånd om det

0:00 35:28

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Ude af Kurs Cecilie Buhl Ude af Kurs handler om de livsbegivenheder, der slår os ud af kurs. Mit navn er Cecilie Buhl, og jeg har prøvet at stå med følelsen af, mit liv blev sprængt til atomer flere gange. Men det er min erfaring at selvom livslussingerne kan virke uretfærdige og uoverskuelige i momentet, så er der faktisk tit guld gemt i de læringer, der følger med dem, som ender med at forme os og gøre os til dem vi er. Derfor taler jeg i den her podcast med mine gæster om, da deres liv blev slået ud af kurs og hvordan de kom videre, så du forhåbentlig kan få nogle gode råd med på vejen til at komme på rette kurs igen. For måske er du faktisk ikke slået ud af kurs — bare på vej i en ny retning. Glæd dig til et nyt afsnit hver onsdag og følg med i podcastens liv på Instagram på @ude.af.kurs. Tusind tak for at lytte med. Ørerne i Maskinen PAC Studio De fleste af os ser fysisk aktivitet som en del af os selv og vores hverdag. For nogen er det en ekstrem sport, en holdsport eller et frirum. For andre er det følelsen af, at gøre noget godt for sig selv eller opnå sin drømmekrop. Med fysisk aktivitet følger også et mentalt statement. I denne podcast inviterer vi en masse forskellige sportsfolk, atleter, træningsinteresserede mennesker ind, til en snak om, hvordan træning hjælper dem, og hvorfor de har valgt lige netop den træningsform de dyrker.Vi er et søskende par der til dagligt arbejder med online coaching af kost- og træningsplaner. Vi møder mange forskellige mennesker, der hver især bruger fitness og træning til at komme igennem svære tider, opnå mere selvværd eller til at give hovedet ro. Træning er en kæmpe del af vores hverdag og næsten uundværligt. Hvornår bliver det for meget, og hvorfor har det så stor betydning for os mennesker?<p style='color:grey; font-size:0.75em Forenkle Ove Kenneth Nilsen Jeg vokste opp med følelsen av at alle andre skjønte noe som jeg ikke skjønte. Som om den dagen jeg var borte fikk alle andre utlevert en brukermanual som forklarte hvordan man takler alle hverdagens utfordringer, mens jeg følte at jeg måtte prøve og feile meg fram og lære ting "the hard way." Jeg har skjønt at det ikke finnes en slik manual og at ingen har alle svarene, men at det faktisk finnes folk der ute som har knekt flere av livets koder. Kloke hoder som på sitt unike vis har funnet måter å forenkle livet på. Jeg bestemte meg for å samle disse forenklingene og lage min egen brukermanual. “Forenkle” er den brukermanualen. For hvordan forenkler man ALT egentlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of følelsen?