Folge 064 | Leben mit Hochsensibilität

Wenn du manchmal das Gefühl hast, alles intensiver wahrzunehmen – Emotionen, Geräusche, die Energie deiner Umgebung – dann bist du vielleicht nicht „zu sensibel“, sondern hochsensibel. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie das Gehirn eines hochsensiblen Menschen funktioniert, über seine großen Stärken und auch über jene Denkweisen, die uns unbewusst unter Druck setzen und Stress erzeugen. Wenn dir die Welt manchmal zu laut, zu schnell oder zu fordernd erscheint, bleib hier. Dieser Raum ist dafür da, leiser zu werden, tief durchzuatmen … und dich selbst besser zu verstehen. @belenrivasperez