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Folge 066 - EMS - Was ist Elektromyostimulation und wie funktioniert der Sport? episode artwork

EPISODE · Nov 30, 2025

Folge 066 - EMS - Was ist Elektromyostimulation und wie funktioniert der Sport?

from ausschlaggebend - Der Podcast · host Achim Happel

Heute beschäftigen wir uns mit der Elektromyostimulation, kurz EMS. Wieviel Anstrengung braucht man um sportlich fit zu werden und reichen dafür sanfte Stromreize und minimale Bewegungsabläufe? Was genau bietet EMS überhaupt und wieso nutzen so viele Menschen die Elektromyostimulation um sportlich aktiv zu sein?

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