Folge 10: Wie "positiv denken", nur krasser

"Mentale Stärke heißt nicht, immer gut drauf zu sein, sondern zu wissen, wie ich mit schlechter Stimmung ein Stück weit besser umgehen kann", sagt Andreas Bosch, Mentaltrainer und Vorsitzender des DBV Mentaltraining. Mit Emotionen clever handeln - so kannst du performen UND mental gesund bleiben. Wie das geht breche ich in dieser Folge für dich herunter. :-)Links zur Folge:⁠Website In Progress Coaching⁠Interview mit Andreas Bosch in der WAZ vom 24.12.25 (nur zu lesen mit Abo, ich hab von Papa ein Foto von der "echten" Zeitung - DANKE PAPA!)Rad der Emotionen