Folge 13: Aufschieben

Im Montagscoach widmet sich Carsten Ulmer diesmal dem Thema Aufschieben - einem Verhalten, das viele kennen und das oft mehr mit innerem Druck, Unsicherheit oder Überforderung zu tun hat als mit fehlender Disziplin. Auf Basis psychologischer Erkenntnisse zeigt diese Folge, warum wir wichtige Dinge vertagen, was dabei in uns passiert und wie wir aus dem Kreislauf der Prokrastination wieder herausfinden können. Eine kompakte Episode mit hilfreichen Denkanstößen für alle, die ins Handeln kommen möchten.