Folge #13: Mental Health - unsere persönlichen Erfahrungen (Teil 1/2)

Jeder hat seine Struggels, mal sind sie kleiner und schnell überwindbar, manchmal sind sie größer und man schleppt sie ganz schön lange mit sich mit. Wir haben beide unsere eigenen Erfahrungen mit verschiedenen psychischen Problemen gemacht und erzählen ein wenig, wie wir damit umgegangen sind und wie wir uns Hilfe gesucht haben. Außerdem geht es auch darum, wie unsere Beschwerden uns auch heute noch im Alltag begleiten.  Heute erscheint die erste Folge von zwei - schließlich fällt uns bei diesem Thema jede menge ein.  Das nächste Mal setzen wir dort an, wo wir in dieser Folge aufhören.  Jeder von uns fühlt sich mal allein. Falls Du jemanden zum reden brauchst findest Du untenstehend verschiedene Ressourcen, wo Du jeder Seite eine*n Ansprechpartner*in finden kannst. Wir drücken Dich ganz doll und versprechen Dir (aus Erfahrung) es wird auch wieder besser! Halt durch, denn es lohnt sich <3 Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de 0800 111 0 111 0800 111 0 222 Hilfe bei Suizidgedanken: https://www.moodgym-deutschland.de/informationen-hilfsangebote/hilfsangebote/ Jugend und Kinderseelsorge: 0800 111 0 333 www.nummergegenkummer.de Bis bald! Selene und Melvo Du findest uns auch auf Instagram unter @ksg_podcast @mel_vibin @selenemori