Folge 13 – Niemand hat mir gesagt, dass ich das nicht schaffe

Es ist 5:47 Uhr. Maria ist 58. Sie ist seit drei Jahren die Hauptpflegeperson für ihre Mutter. Und während alle noch schlafen, sitzt sie in der Küche und denkt: Ich schaffe das nicht mehr.Und dann denkt sie: Ich darf das nicht denken.Diese Folge ist für alle Marias da draußen. Für alle, die schon zu lange zu viel tragen – und glauben, dass das irgendwie an ihnen liegt.Niemand hat ihnen gesagt, dass das passiert. Dass Pflegen so ist. Dass man sich so fühlen wird. Dass das normal ist.Wir sagen es jetzt.In Folge 13 sprechen Christine Leyroutz, klinische Psychologin und Gerontopsychologin, und Bettina, diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin, über das, worüber kaum jemand offen redet:– Warum Überforderung kein Versagen ist – sondern die logische Konsequenz einer unmöglichen Aufgabe– Die fünf Gesichter der Überforderung: Erschöpfung, Schuldgefühle, Wut, Trauer, Gleichgültigkeit– Was chronischer Stress wirklich mit dem Körper macht– Was tatsächlich hilft – konkret, ehrlich, ohne Schönfärberei– Und der eine Satz, den niemand gehört hat – den wir heute laut sagenDauer: ca. 30 MinutenMehr zum Thema Demenz, Angehörige und Begleitung:📖 Blog: damalswieheute.com – über 180 Artikel rund um Demenz, Alter und die Menschen, die begleitenIhr erreicht uns direkt uns direk unter: [email protected]🎥 YouTube: Vergiss Dich nicht – Der DemenzpodcastDort findet ihr uns auch mit unserem fiktiven Charakter Frau Auguste – die uns durch viele Episoden begleitet und zeigt, wie sich Demenz im Alltag wirklich anfühlt.📲 Instagram & Facebook: @vergissdichnicht_demenzWenn euch diese Folge berührt – teilt sie. Mit jemandem, der gerade in seiner Küche sitzt und nicht schläft. Mit einer Freundin, die pflegt und nie klagt. Mit einem Bruder, der nicht weiß, wie es seiner Schwester wirklich geht.Ihr seid nicht allein. Und ihr müsst das nicht alleine tragen.