Folge #14: Zwischen naturtrübem Apfelsaft, Annas neuer Lipödem-App, Events & Kompression

In dieser Folge von LipoGeflüster sprechen Anna und Luna über gleich mehrere spannende Themen:Anna steht kurz vor dem Launch ihrer LipoBuddy-App – einer neuen Unterstützung für Lipödem-Betroffene, die unteranderem hilft, persönliche Trigger und Zusammenhänge zwischen Ernährung, Schlaf, Zyklus, Bewegung und Schmerzen sichtbar zu tracken.Luna berichtet vom Lipödem-Event, teilt neue Erkenntnisse zu Lymphödem, Kompression, Darmgesundheit, anti-entzündlicher Ernährung und den neuesten Studienergebnissen der LIPLEG Studie.Wir sprechen außerdem über:💡 was der aktuelle Forschungsstand zur anti-entzündlichen Ernährung zeigt⚖️ die neue Regelung zur Gewichtsvorgabe vor OPs (und was Ärzt:innen wirklich sagen)🌿 ganzheitliche Gesundheit, Hormone & Mindset🧦 Kompression – worauf es bei der Wahl wirklich ankommtUnd: Luna plant ihr erstes Lipödem-Event in Stuttgart – für echten Austausch, Verbindung und Empowerment.Ehrlich, nahbar, fundiert – LipoGeflüster bringt Aufklärung, Perspektive und Hoffnung in den Lipödem-Alltag.Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt.📲 Folge uns auf Instagram:Anna → @thisisannakathLuna → @lunakloess