LipoGeflüster – Der Podcast über Lipödem und das Leben von Anna und Luna

Q&A Time! In dieser Folge beantworten wir die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden auf Instagram.. ehrlich, ungefiltert und mit beiden Perspektiven.Wir sprechen offen über:🌟 Was hat die Lipödem-OP gekostet? 🌟 Krankenkasse, Privatklinik & der BMI-35-Hürde🌟 Welche Ärzt:innen & Kliniken wir empfehlen🌟 Lipödem oder Cellulite? Woran man's wirklich erkennt🌟 Sind die Schmerzen nach der OP weg?🌟 Wachstumsschmerzen, Knie- & Kaltbein-Symptome🌟 Wie viele OPs braucht man – und in welchem Abstand?🌟 Heilungszeit, Kompression in der Nacht & wann wir wieder Sport gemacht haben🌟 Eine richtig krasse Hate-Story über einen Facharzt, bei der uns die Worte gefehlt habenEine Folge voller ehrlicher Antworten für alle, die selbst vor der OP stehen oder die Erkrankung gerade besser verstehen wollen.📣 Schickt uns eure eigenen Lipödem-Geschichten, wir würden sie gerne in einer der nächsten Folgen teilen. Schriebt uns eure Persönliche Geschichte an: Luna: contact@lunakloessde, Anna: [email protected] Unsere Ärzte:Anna: LipoVida in MüsterLuna: Lipomedicum Tübingen📱 Folge uns auf Instagram:Anna: https://instagram.com/thisisannakathLuna: https://instagram.com/lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo's Podcasts gibt.Wenn dir die Folge gefällt: abonniere LipoGeflüster, bewerte uns Postiv und teile die Folge mit anderen Betroffenen – so finden mehr Frauen den Podcast. 🩵

Lipödem-OP: ja oder nein? Eine der häufigsten Fragen, die uns in den DMs erreicht. In dieser Folge ziehen wir ehrlich Bilanz – Luna ein Jahr nach ihrer letzten OP, Anna mit drei Jahren Abstand.Wir sprechen offen über:🌟 Wann uns klar wurde, dass es Lipödem ist – und nicht „einfach Übergewicht"🌟 Was wir uns von der OP erhofft haben – und was wir total unterschätzt haben🌟 Der erste Lauf nach der OP: „So fühlt sich das also an, wenn man keine Lipödem-Beine hat"🌟 Hate-Kommentare: „Du hast ja nichts gemacht, außer die OP"🌟 Die heftigsten Momente nach dem Eingriff (und was wirklich hilft)🌟 Krankenkasse, Privatklinik oder selbst zahlen – wie würden wir uns heute entscheiden?🌟 Warum am Ende immer dein Bauchgefühl zähltEine ehrliche, ungeschönte Folge für alle, die selbst vor der Entscheidung stehen oder die einfach wissen wollen, was nach der OP wirklich passiert.📱 Folge uns auf Instagram:Anna: https://instagram.com/thisisannakathLuna: https://instagram.com/lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo's Podcasts gibt.Wenn dir die Folge gefällt: abonniere LipoGeflüster, bewerte uns positiv und teile die Folge mit anderen Betroffenen – so finden mehr Frauen den Podcast. 🩵

Sommer mit Lipödem ist für viele die anstrengendste Zeit des Jahres: Hitze, geschwollene Beine, Schwitzen unter der Kompression und die Frage, ob man sich kurze Hosen oder einen Rock überhaupt traut.In dieser Folge teilen wir unsere ehrlichen Erfahrungen und unsere besten Tipps, damit du dich im Sommer wohler in deinem Körper fühlst.Wir sprechen über:🌟 Was wirklich gegen Wassereinlagerungen hilft – Schwimmen, Wechselduschen, Lymphdrainage zu Hause & Brennnesseltee🌟 Warum dein Lymphsystem im Sommer besondere Aufmerksamkeit braucht🌟 Wie es sich anfühlt, sich nach Jahren wieder kurz anzuziehen🌟 Hate-Kommentare auf Instagram – und warum wir uns nicht mehr rechtfertigen🌟 Plus: ein kleines Sternzeichen-Special & ein chaotisches Update aus Annas Haushalt 😅📱 Folge uns auf Instagram:Anna: https://instagram.com/thisisannakathLuna: https://instagram.com/lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo's Podcasts gibt.Wenn dir die Folge gefällt: abonniere LipoGeflüster, bewerte uns und teile die Folge mit anderen Betroffenen – so finden mehr Frauen den Podcast. 🩵

In dieser Folge sprechen wir über zwei große Themen, die viele von euch gerade beschäftigen: die Lipödem-OP als Kassenleistung und die Frage, warum sich das Lipödem oft anfühlt wie eine Krake – mit unzähligen Armen, die in alle Lebensbereiche greifen.Die aktuelle Lage rund um die Kostenübernahme ist für viele Betroffene extrem verwirrend: Was wird übernommen, welche Voraussetzungen gelten, und was muss ich eigentlich machen? Wir ordnen ein, was wir wissen, wo es Grauzonen gibt und warum so viel Unsicherheit entsteht.Im zweiten Teil geht es um die Vielschichtigkeit des Lipödems. Es ist eben nicht nur „eine Sache", sondern berührt Hormone, Darm, Lymphsystem, Psyche, Bewegung, Ernährung, Schmerz und vieles mehr. Wir sprechen darüber, warum es so überfordernd sein kann, an all diesen Ebenen gleichzeitig zu arbeiten, und warum es trotzdem hilft, das große Bild im Kopf zu behalten, statt sich auf einen einzigen Hebel zu fokussieren.Inhalt 🤍💫- Lipödem-OP als Kassenleistung: aktueller Stand und was er bedeutet- Warum die Kostenübernahme so verwirrend ist- Voraussetzungen, Anträge und typische Stolpersteine- Die Krake Lipödem: warum so viele Ebenen mitspielen- Hormone, Darm, Lymphe, Psyche, Bewegung und Ernährung im Zusammenspiel- Warum „an allem gleichzeitig arbeiten" überfordert- Wie ihr für euch Prioritäten setzen könnt💡 Alles rund um die Lipödem-OP haben wir für euch im OP-Guide zusammengefasst – Vorbereitung, Ablauf, Nachsorge und Kassenthemen kompakt an einem Ort: 👉 https://lipobuddy.app/op-guideInstagram:Anna @thisisannakathLuna @lunakloessNeue Folgen jeden Sonntag.Wir freuen uns über Bewertungen, Feedback und eure Fragen.Anna & Luna 🤍

Nach fast sechs Monaten Pause sind wir endlich zurück – und wir haben richtig Bock! In dieser Folge nehmen wir uns Zeit, euch ehrlich mitzunehmen: Wo waren wir, warum gab es die Pause, und wie geht es jetzt mit LipoGeflüster weiter?Die Wahrheit ist: Bei uns beiden war einfach so viel los, dass der Podcast zeitlich nicht mehr drin war. Wir erzählen euch, was in den letzten Monaten beruflich und privat passiert ist, warum wir uns bewusst dafür entschieden haben, lieber pausieren als halbherzig weitermachen, und warum die Vorfreude jetzt umso größer ist. Und natürlich geht es auch um das, was uns hier verbindet: das Lipödem. Wie nehmen wir es gerade im Alltag wahr? Was hat sich verändert, was ist gleich geblieben, und wie gehen wir aktuell damit um?Inhalt 🤍💫Warum wir 6 Monate Pause gemacht habenWas bei uns beruflich und privat los warLipödem im Alltag: wie es uns gerade gehtWas sich für uns in dieser Zeit verändert hatWie es mit LipoGeflüster jetzt weitergehtWorauf ihr euch in den nächsten Folgen freuen könntDiese Folge ist persönlicher als sonst – kein Fachthema, keine Expertin, sondern wir beide im Gespräch. Wenn ihr uns die letzten Monate vermisst habt: Hier ist alles, was ihr wissen müsst, bevor es richtig weitergeht.Instagram:Anna @thisisannakathLuna @lunakloessNeue Folgen jeden Sonntag.Wir freuen uns über Bewertungen, Feedback und eure Fragen.Eure LipoGeflüsters 🤍

Weiter geht es mit Teil 2 unseres Gesprächs mit Heilpraktikerin Eva.In dieser Folge vertiefen wir die Themen aus der letzten Episode und beantworten weitere Community-Fragen rund um Hormone, Begleiterkrankungen und sinnvolle medizinische Einordnung bei Lipödem.Wir sprechen darüber, warum viele Betroffene zusätzlich mit PCOS, Insulinresistenz oder Endometriose konfrontiert sind, wann Diagnostik sinnvoll ist und wann sie eher verunsichert. Außerdem geht es um den Einfluss von Darm, Lebensstil, OPs und Umweltfaktoren auf den Hormonhaushalt und warum Balance wichtiger ist als Perfektion.Inhalt 🤍💫• PCOS, Insulinresistenz und hormonelle Zusammenhänge• Kinderwunsch, Zyklus und Überforderung des Körpers• Diagnostik, Überdiagnostik und warum Schmerzen immer ernst zu nehmen sind• Darm, OPs, Antibiotika und sinnvolle Nachsorge• Probiotika, Darmgesundheit und individuelle Einordnung• GLP-1, Nahrungsergänzung und warum es keine pauschalen Lösungen gibt• Wechseljahre, Hormonersatztherapie und Lipödem• Umweltfaktoren, Kosmetik und hormonelle Belastung• Ernährung, Entzündungen und alltagstaugliche StellschraubenDiese Folge richtet sich an alle, die ihr Lipödem besser verstehen möchten, ohne sich zu verlieren. Sachlich, einordnend und mit dem klaren Ziel, Druck rauszunehmen und Orientierung zu geben.Instagram:Eva @heilpraxis.hilbichAnna @thisisannakathLuna @lunakloessNeue Folgen jeden Sonntag.Wir freuen uns über Bewertungen, Feedback und eure Fragen.Eure LipoGeflüsters 🤍

Weiter geht es mit Teil 2 unserer Lipödem-OP-Reihe, wieder zusammen mit unserer Gästin Jennifer (@lipodemdiaries).In dieser Folge sprechen wir über alles, was am OP-Tag selbst passiert und wie sich die ersten Stunden und Tage danach wirklich anfühlen. Ehrlich, unverblümt und genau so, wie wir es uns damals selbst gewünscht hätten.🤍 OP-Tag, Narkose und Aufwachen🤍 Kompression, Kreislauf und die ersten Tage danach🤍 Dusche, Pflege, Wundheilung und Schwellungen🤍 Lymphdrainage, Alltag, Grenzen und Community-FragenAnna’s LipoBuddy App:https://lipobuddy.app/earlybuddy?ref=AnnaLunas Event in Stuttgart (20.12.):https://lypher.netlify.app/Jennys LipoGuide:https://www.instagram.com/p/DRIIRCCjjH7/?igsh=bzUzM3luaHBxazZ2Instagram:Anna @thisisannakathLuna @lunakloessJennifer @lipodemdiariesNeue Folgen jeden Sonntag.Aktiviert die Glocke, teilt die Folge weiter und helft mit, Lipödem sichtbarer zu machen.Wir freuen uns über eure Bewertungen und Nachrichten.Eure LipoGeflüsters 🤍

In dieser Folge von LipoGeflüster sprechen Anna und Luna mit Heilpraktikerin Eva über den Einfluss von Hormonen auf das Lipödem: Östrogen, Progesteron, Cortisol, Insulin und Schilddrüse. Wir besprechen, warum der Zyklus Symptome verstärkt, wie Stress den Körper verändert und was Verhütung, Ernährung und Stoffwechsel damit zu tun haben.Ein wichtiges Thema in dieser Folge: Langeweile. Warum wir sie kaum noch zulassen, warum sie für Betroffene so schwierig ist und weshalb gerade dieses Gefühl entscheidend für unsere Regeneration, Hormone und den Cortisolspiegel sein kann. Wir sprechen darüber, weshalb ständige Reizüberflutung den Körper in Daueralarm versetzt und wie bewusstes Nichtstun wieder mehr Ruhe und Stabilität bringen kann.Wir sprechen außerdem über:🧬 wie Hormone Schwellungen, Schmerzen und den Stoffwechsel beeinflussen🩺 PMS, PMDS und warum Lipödem-Symptome im Zyklus schwanken🌱 Darm, Leber und Ernährung als Bausteine für einen stabilen Hormonhaushalt💊 Verhütung: Pille, Spirale, Absetzen und individuelle Entscheidungen🔥 Stress, Schlaf, Cortisol und warum Ruhephasen echte Heilphasen sind🧠 Langeweile als unterschätztes Werkzeug für mentale EntlastungDiese Folge verbindet Wissen, persönliche Erfahrungen und echte Entlastung. Für alle, die verstehen wollen, warum ihr Körper manchmal völlig überreagiert und wie man wieder mehr Ruhe in den Alltag bringt.Zu Evas Aktuellem Blog Eintrag: Lipödem und Hormone📱 Folge uns auf Instagram:Eva @heilpraxis.hilbichAnna @thisisannakathLuna @lunakloess

Heute sprechen wir über alles, was wir uns vor unserer eigenen Lipödem-OP gewünscht hätten – gemeinsam mit unserer wundervollen Gästin Jennifer (@lipodiaries) 💙Für alle Frauen, die vor einer OP stehen oder überlegen.Inhalt:• Entscheidung: OP ja oder nein• Mentale Vorbereitung & Ängste 🫶• Schmerzen, Kompression, Kreislauf• Duschen, Alltag, Hygiene• Hauthülle, Straffung, Umverteilung• Arm-OP vs. Bein-OP• Risiken, Gadgets, Must-haves• Wichtigste Learnings aus mehreren OPsJennifer teilt ihre persönliche Geschichte, ehrliche Erfahrungen und Antworten aus der Community – klar, verständlich und so, dass du dich verstanden fühlst. 💛Unsere Einkaufsliste für euch 👜Kliniktasche:• Flachstrickversorgung• Frische Unterhose• Langes schwarzes T-Shirt + Sweatshirtjacke• Crocs / Adiletten• Langes Ladekabel (bei Übernachtung)• Kopfhörer / Ohropax(bei Übernachtung)• iPad / Buch (bei Übernachtung)• Kulturbeutel (bei Übernachtung)• Arzt-Dokumente• Wickel- oder Inkontinenzunterlagen• Snacks für die Autofahrt 🍪• Trinkflasche (mit Strohhalm)Gadgets ✨• Duschhocker• Mikrofaser-Handtuch zum sanften Abtupfen• Aufblasbares Venenkissen• Urinella• Aufblasbares Toilettensitzkissen• Kühlpads• Wickel- oder InkontinenzunterlagenFür Arm-OP zusätzlich:• Arm-Anziehhilfe• Knetbälle• StillkissenEinkaufsliste vor der OP 🛒• Gut verträgliches, eisen- & proteinreiches Essen• Snacks & Cola (Kreislauf + Seele) 🥤• Medikamente nach Rücksprache• Thromboseprophylaxe• Heparinsalbe• Korodin• Bromelain• Vitamin B• Magnesium• Eisen• Omega 3• Cleanes ProteinpulverReminder ihr braucht das nicht alles!! Das sind nur Empfehlungen✨Links:Anna’s LipoBuddy App (Early Buddy): https://lipobuddy.app/earlybuddy?ref=AnnaCode „annasunday“ – 10% RabattLunas Event in Stuttgart (20.12.):https://lypher.netlify.app/Code bei Vetain: „Luna10“ – 10% RabattJennys LipoGuide:https://www.instagram.com/p/DRIIRCCjjH7/?igsh=bzUzM3luaHBxazZ2Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloessJennifer: @lipodiariesJeden Sonntag erscheint eine neue Folge – auf Spotify und allen anderen Plattformen.Aktiviert die Glocke 🔔, empfehlt den Podcast weiter und helft mit, Lipödem sichtbarer zu machen. 🩵Wir freuen uns über Bewertungen, Feedback und Themenwünsche.Eure LipoGeflüsters 🤍

In dieser Folge von LipoGeflüster sprechen Anna und Luna über gleich mehrere spannende Themen:Anna steht kurz vor dem Launch ihrer LipoBuddy-App – einer neuen Unterstützung für Lipödem-Betroffene, die unteranderem hilft, persönliche Trigger und Zusammenhänge zwischen Ernährung, Schlaf, Zyklus, Bewegung und Schmerzen sichtbar zu tracken.Luna berichtet vom Lipödem-Event, teilt neue Erkenntnisse zu Lymphödem, Kompression, Darmgesundheit, anti-entzündlicher Ernährung und den neuesten Studienergebnissen der LIPLEG Studie.Wir sprechen außerdem über:💡 was der aktuelle Forschungsstand zur anti-entzündlichen Ernährung zeigt⚖️ die neue Regelung zur Gewichtsvorgabe vor OPs (und was Ärzt:innen wirklich sagen)🌿 ganzheitliche Gesundheit, Hormone & Mindset🧦 Kompression – worauf es bei der Wahl wirklich ankommtUnd: Luna plant ihr erstes Lipödem-Event in Stuttgart – für echten Austausch, Verbindung und Empowerment.Ehrlich, nahbar, fundiert – LipoGeflüster bringt Aufklärung, Perspektive und Hoffnung in den Lipödem-Alltag.Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt.📲 Folge uns auf Instagram:Anna → @thisisannakathLuna → @lunakloess

Diese Folge ist für alle, die das Gefühl kennen, „anders“ zu sein – beim Essen, beim Trinken, bei Entscheidungen, die gut für den eigenen Körper sind. Anna und Luna sprechen über das Gefühl im Alltag mit Lipödem, warum es so schwer ist, sich selbst treu zu bleiben, und wieso Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat.✨ Für wen ist die Folge?Für alle Betroffenen und Interessierten, die sich nach ehrlichem Austausch, Verständnis und ein bisschen Leichtigkeit im Umgang mit Lipödem sehnen.🎧 Darum geht’s:– Das Gefühl, ständig „anders“ zu sein– Ernährung, Alkohol & soziale Situationen– Selbstfürsorge ohne Rechtfertigung– Wie man lernt, Grenzen zu setzen🤍 Folge uns für mehr Einblicke & Austausch:Instagram: @thisisannakath & @lunakloessWenn dir die Folge gefallen hat, lass uns gern eine Bewertung da und teile sie mit jemandem, dem sie Mut machen könnte

LipoGeflüster – Folge 12 ✨ Wir haben einen neuen Namen! ✨ Nach einer kleinen Umbruchphase melden wir uns zurück – und zwar mit neuem Namen: Aus Lieb:ödem wird LipoGeflüster. 🩵 💬 Themen dieser Folge: Namensänderung – warum aus Lieb:ödem jetzt LipoGeflüster wurde Schlaf & alkoholfreie Alternativen Fettzellen & Liposuktion – was wirklich im Körper passiert Kostenübernahme & Gewichtsvorgabe beim Lipödem Gesundheit, Routinen & kleine Alltagsmomente Warum wir den Namen ändern mussten, wie sich das für uns anfühlt und warum wir unseren neuen Namen inzwischen richtig lieben, erzählen wir in dieser Folge. Außerdem sprechen wir über Tee, Kombucha, Routinen und neue Forschung beim Lipödem. Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt. 📲 Folge uns auf Instagram: @thisisannakath · @lunakloess

Wir sind zurück! 🎉Nach drei Wochen spontaner Podcast-Pause gibt’s heute ein ehrliches Lifeupdate – denn manchmal passt der Alltag einfach nicht zusammen. Zwischen Surfen in Lissabon, Nagelstickern und einem Antrag ist bei uns einiges passiert.Aber keine Sorge: Natürlich sprechen wir auch wieder über Lipödem.Diesmal geht’s um Hormone – und darum, warum vor allem jüngere Frauen so häufig betroffen sind. Außerdem: Lunas neueste Entdeckung Diosmin – was das ist, wie es wirkt und ob es bei Lipödem helfen kann.💬 Themen dieser Folge:🌊 Spontane Auszeit & was in den letzten Wochen passiert ist💍 Hochzeitsnews & persönliche Einblicke🧬 Lipödem & Hormone – warum sind vor allem junge Frauen betroffen? 🌿 Diosmin – was steckt hinter dem neuen Wirkstoff?💡 Diese Folge ist für dich, wenn……du unsere Reise mitverfolgst und ein ehrliches Lifeupdate magst.…du dich für hormonelle Zusammenhänge beim Lipödem interessierst.…du wissen willst, ob natürliche Wirkstoffe wie Diosmin helfen können.📱 Folge uns auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag (außer wir brauchen mal 'ne Pause 😅) auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt.🎧 Wenn dir die Folge gefällt: abonnieren, bewerten & teilen nicht vergessen – das hilft uns riesig!Lipödem, Lipödem Hormone, Lipödem junge Frauen, Diosmin, Lipödem Behandlung, Lipödem Podcast, Liebödem, Hochzeitsupdate, Lifeupdate

10 Folgen Lieb:ödem – wie wild ist das bitte? 🎉 Danke, dass ihr schon so lange mit uns durchs Auf und Ab dieser Reise geht. In dieser Folge beantworten wir den zweiten Teil eurer Fragen:👉 Würden wir die OPs nochmal machen?👉 Wie gehen wir mit Umverteilungen um?👉 Was hat sich bei Gewicht & Kompression tragen verändert?Und: Anna verrät ein kleines Geheimnis rund um ihr neues Projekt 👀✨📱 Folgt uns auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt.🎧 Wir sprechen über Lipödem, Alltag, Ernährung, Bewegung, Gedanken & Gefühle – offen, ehrlich und ohne Filter.💬 Gefällt dir die Folge? Dann kommentiere, bewerte & teile unseren Podcast – wir freuen uns riesig über euer Feedback!

Heute wird’s konkret: Wir beantworten eure meistgestellten Fragen rund um unsere Lipödem-Operationen.Was hat die OP gekostet? Wie lange waren wir krankgeschrieben? Welche Areale wurden operiert? Wann kann man wieder Sport machen? Und: Kann man die Kosten eigentlich von der Steuer absetzen?Wir teilen ganz offen unsere persönlichen Erfahrungen, sprechen über Bürokratie, Heilungsprozesse und geben Tipps, die wir uns selbst damals gewünscht hätten. Ohne Schönreden, ohne Panikmache – dafür ehrlich, greifbar und mit ganz viel Empowerment. 💪 Themen dieser Folge:🌟 Kosten der Liposuktion 🌟 Krankmeldung, Arbeitsausfall & Abläufe🌟 Operierte Areale & zeitlicher Ablauf🌟 Sport, Bewegung & Regeneration nach der OP🌟 Liposuktion von der Steuer absetzen – was gilt? ⁠Hier⁠ kommst du zum Beitrag zum Thema "Lipödem-OP & Steuererklärung 🌟 Persönliche Tipps aus unserer OP-Zeit💡 Diese Folge ist für dich, wenn……du dich auf deine OP vorbereitest oder noch unsicher bist.…du wissen willst, wie andere Betroffene den Weg erlebt haben.…du dich nach ehrlichen, ungefilterten Erfahrungen sehnst.…du wissen willst, wie du evtl. Steuervorteile geltend machen kannst.✨ Wir möchten dir Mut machen – und zeigen: Du bist nicht allein.📱 Folge uns auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt.🎧 Hat dir die Folge gefallen? Dann abonnier uns, gib eine Bewertung ab & teile die Folge mit anderen Betroffenen. Dein Feedback macht den Unterschied! 💌Lipödem, Lipödem OP, Lipödem Erfahrungen, Lipödem Q&A, Lipödem Heilung, Lipödem Operation, Lipödem Sport, Lipödem Steuer, Lipödem Tipps, Lipödem Regeneration, Lipödem Podcast

In dieser besonderen Folge geht’s mal nicht nur um Lipödem – sondern um uns.Wir sprechen über unseren Werdegang, unsere größten Wünsche, spirituelle Seiten, Familiengeschichten, Ängste und alles, was uns als Menschen ausmacht.Weil wir mehr sind als unsere Diagnose. Und weil es wichtig ist, auch mal hinter die Kulissen zu schauen – ehrlich, nahbar und persönlich.✨ Eine Folge für alle, die uns besser kennenlernen wollen. Und die vielleicht merken: „Hey, das kenn ich.“📱 Folgt uns auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & überall, wo’s Podcasts gibt.🎧 Wir sprechen über Lipödem, Alltag, Ernährung, Bewegung, Gedanken & Gefühle – offen, ehrlich und ohne Filter.💬 Hat dir diese Folge gefallen? Wünschst du dir mehr solcher persönlichen Einblicke? Dann kommentiere, bewerte & teile unseren Podcast – wir freuen uns riesig über euer Feedback!

In dieser Folge wird’s tiefgründig, ehrlich und voller Insights: Wir sprechen mit Dr. Rosi – Fachärztin für plastische und ästhetische Chirurgie, selbst Lipödem-Betroffene und frischgebackene Mama.Gemeinsam reden wir über ihren eigenen Diagnoseweg, ihre Lipödem-OPs, die Erfahrungen in der Schwangerschaft und Stillzeit, Umverteilungen und die Frage, was die LIPLEG-Studie wirklich für Betroffene bedeutet.Von persönlichen Einblicken bis hin zu fachärztlichem Wissen: Diese Folge liefert Antworten, die sonst kaum ausgesprochen werden – und zeigt, wie Medizin und eigene Erfahrung Hand in Hand gehen.👉 Folgt uns und unserer Reise auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess✨ Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & Co.

In dieser Folge wird’s wild, ehrlich und ein kleines bisschen weird: Wir stellen uns gegenseitig Fragen – und lernen dabei nicht nur einander besser kennen, sondern teilen auch mit euch, was uns bewegt, nervt oder richtig zum Lachen bringt.Von Butterbrot-Hass über Plastiklöffel-Rituale bis hin zu Lipödem-Gedanken im Alltag: Hier ist alles dabei. Persönlich, chaotisch, herzlich.Teil 1 unseres kleinen Q&A-Experiments – Fortsetzung folgt!📱 Folge uns und unserer Reise auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloess📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts & Co.🔁 Abonniere, bewerte & teile die Folge mit anderen Betroffenen oder Interessierten.

Wie fühlt es sich an, wenn man mit Lipödem ganz bewusst den Weg ohne OP geht – und darin sogar eine Stärke findet?In dieser Folge von liebödem sprechen Anna und Luna mit Talia Menzel.Talia erzählt offen von ihrem persönlichen Umgang mit Lipödem: von der Diagnose über Ernährung und Routinen bis hin zu Selbstliebe und Mama-Sein. Heute sieht sie Lipödem sogar als ihre Superpower.Gemeinsam sprechen wir darüber, wie man Schmerzen mit Ernährung beeinflussen kann, warum Selbstliebe ein Prozess ist und welche Herausforderungen und Chancen das Leben mit Lipödem als Mama mit sich bringt.🔍 Themen dieser Folge:🌟 Talias Weg zur Diagnose und Entscheidung gegen eine OP🌟 Ernährung, Routinen & Alltagstipps🌟 Selbstliebe & Body Positivity🌟 Lipödem und Mama-Sein🌟 Warum Talia Lipödem als ihre Superpower sieht💡 Diese Folge ist für dich, wenn……du Inspiration für einen Alltag mit Lipödem ohne OP suchst.…du dich nach mehr Selbstliebe & Routinen sehnst.…du Mama bist (oder werden willst) und dich fragst, wie das mit Lipödem zusammenpasst.…du ehrliche Einblicke und Motivation brauchst.📲 Folge uns und unserer Reise auf Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloessTalia: @taliamenzel📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts und allen gängigen Plattformen.🎧 Abonniere, bewerte und teile die Folge mit Family & Friends, anderen Betroffenen oder Interessierten.Lipödem, Lipödem Behandlung, Lipödem OP, Lipödem Heilung, Lipödem Ernährung, Lipödem Schmerzen, Lipödem Mama

Wie fühlt es sich an, wenn die eigene Lipödem-Reise ganz anders verläuft als erwartet?In dieser Folge von Lieb:ödem sprechen Anna und Luna zum ersten Mal mit einer Gästin die auch von Lipödem betroffen ist: Cynthia.Sie erzählt offen von ihrem ganz persönlichen Weg mit Lipödem, vom ersten Verdacht über die Diagnose bis hin zu drei Operationen und dem Heilungsjahr.🌟Gemeinsam sprechen wir darüber, warum kein Lipödem-Verlauf dem anderen gleicht: Manche Wege sind unkompliziert, andere voller Herausforderungen – und manche sind noch lange nicht abgeschlossen. Cynthia teilt, wie sie mit Erwartungen, Schmerzen, mentalen Hürden und positiven Veränderungen umgegangen ist – und warum sie sich am Anfang mit niemandem identifizieren konnte.🔍 Themen dieser Folge:🌟Cynthias Weg zur Diagnose und der „Zufallsmoment“, der alles ins Rollen brachte🌟Erwartungen vs. Realität: Wie unterschiedlich OP-Verläufe sein können🌟Das Heilungsjahr – körperliche und seelische Herausforderungen🌟Was Social Media oft nicht zeigt🌟Positive Veränderungen und neue Körperwahrnehmung💡 Diese Folge ist für dich, wenn……du Lipödem hast oder vermutest und ehrliche Erfahrungsberichte suchst.…du vor einer Lipödem-OP stehst oder mitten im Heilungsjahr bist.…du dich in den Symptomen wiedererkennst und Inspiration für deinen eigenen Weg suchst.📲 Folge uns und unserer Reise auf Instagram:Anna: @ThisisannakathLuna: @lunakloessCynthia: @cy.nnamon📅 Neue Folgen jeden Sonntag auf Spotify, Apple Podcasts und allen gängigen Plattformen.🎧 Abonniere, bewerte und teile die Folge mit Family & Friends, anderen Betroffenen oder Interessierten.Lipödem, Lipödem Behandlung, Lipödem OP, Lipödem Heilung, LipödemBehandlung, Lipödem OP, Lipödem Heilung, Lipödem Schmerzen

Was hat Stress eigentlich mit Lipödem zu tun – und warum ist es so wichtig, darüber zu sprechen? In dieser Folge sprechen wir mit Laura Duffner, Logotherapeutin und Coachin, über die Zusammenhänge zwischen chronischem Stress, innerem Druck und dem Leben mit Lipödem.Gemeinsam gehen wir Fragen nach wie:•⁠ ⁠Wie erkenne ich Stress – körperlich und emotional?•⁠ ⁠Warum fällt es uns so schwer, Nein zu sagen?•⁠ ⁠Was hat Stress mit Perfektionismus und People Pleasing zu tun?•⁠ ⁠Wie finde ich heraus, was mir wirklich guttut?Wir teilen persönliche Erfahrungen, konkrete Impulse und ehrliche Gedanken – über Pausen, Grenzen und den Mut, auf den eigenen Körper zu hören.Diese Folge ist für alle, die sich oft zerrissen fühlen zwischen Wollen und Können – und die lernen möchten, sich selbst wieder ernst zu nehmen.

In dieser Folge sprechen wir über die ersten Anzeichen, typische Symptome und wie es sich eigentlich anfühlt, mit Lipödem zu leben – vor allem bevor man eine Diagnose hat.Außerdem beantworten wir die große Frage:Welche Ärzt:innen sind eigentlich zuständig?Denn nicht jede Praxis ist wirklich erfahren im Umgang mit Lipödem – und genau deshalb möchten wir dir Orientierung geben.👉 Die besten Ansprechpartner für eine Diagnose sind:– Phlebolog:innen (Venenspezialist:innen)– Angiolog:innen (Gefäßmediziner:innen)– Dermatolog:innen mit lymphologischer Erfahrung– Fachkliniken für Lipödem-OPsHier findest du ein paar hilfreiche Links zur Arztsuche:Kassenärztliche Vereinigung (KV): www.kbv.de/html/arztsuche.phpPatientenservice 116 117 (kostenfrei, bundesweit)Eigene Krankenkasse (Hotline oder Online-Service)Lipödem-Portal: www.lipoedemportal.deLipödem Hilfe e.V.: www.lipoedem-hilfe-ev.de💬 Community-Tipp:Instagram, TikTok, Facebook-Gruppen & Selbsthilfegruppen helfen oft mit persönlichen Empfehlungen weiter.

In unserer allerersten Folge nehmen wir euch mit an den Anfang:Wer sind wir überhaupt? Wie leben wir mit Lipödem? Und wie kam es eigentlich dazu, dass wir gemeinsam einen Podcast gestartet haben?Wir sprechen über:– Unsere persönliche Geschichte und Diagnosewege– Was genau Lipödem eigentlich ist– Warum wir beide so dringend mehr Aufklärung wollen– Wie wir uns kennengelernt haben – und wie es zu diesem Podcast kam– Was euch in den kommenden Folgen erwartet 💬„Lieb:ödem“ ist ein Podcast von Betroffenen für Betroffene – und für alle, die mehr über diese chronische Erkrankung erfahren möchten.Ehrlich, direkt und informativ – mit Raum für Austausch, Verständnis und neue Perspektiven 💛📅 Neue Folgen: immer sonntags auf Spotify & überall, wo es Podcasts gibt.Danke an:Laura von @lustesser für die NamensinspirationJotis von @jotiadis für deine Hilfe beim Thema Podcast & die technische Unterstützung 🎧Wir freuen uns, dass du da bist 🫶Teile die Folge gern mit anderen, abonniere den Podcast und folge uns auf Instagram für weitere Einblicke:@thisisannakath@lunakloess#Lipödem #Frauengesundheit #chronischeErkrankungen #BodyPositivity #Ernährung #Schmerzen #Erfahrungsberichte