Folge #15: Vor der Lipödem-OP: Die wichtigsten Antworten mit Gästin Jennifer, Teil 1

Heute sprechen wir über alles, was wir uns vor unserer eigenen Lipödem-OP gewünscht hätten – gemeinsam mit unserer wundervollen Gästin Jennifer (@lipodiaries) 💙Für alle Frauen, die vor einer OP stehen oder überlegen.Inhalt:• Entscheidung: OP ja oder nein• Mentale Vorbereitung & Ängste 🫶• Schmerzen, Kompression, Kreislauf• Duschen, Alltag, Hygiene• Hauthülle, Straffung, Umverteilung• Arm-OP vs. Bein-OP• Risiken, Gadgets, Must-haves• Wichtigste Learnings aus mehreren OPsJennifer teilt ihre persönliche Geschichte, ehrliche Erfahrungen und Antworten aus der Community – klar, verständlich und so, dass du dich verstanden fühlst. 💛Unsere Einkaufsliste für euch 👜Kliniktasche:• Flachstrickversorgung• Frische Unterhose• Langes schwarzes T-Shirt + Sweatshirtjacke• Crocs / Adiletten• Langes Ladekabel (bei Übernachtung)• Kopfhörer / Ohropax(bei Übernachtung)• iPad / Buch (bei Übernachtung)• Kulturbeutel (bei Übernachtung)• Arzt-Dokumente• Wickel- oder Inkontinenzunterlagen• Snacks für die Autofahrt 🍪• Trinkflasche (mit Strohhalm)Gadgets ✨• Duschhocker• Mikrofaser-Handtuch zum sanften Abtupfen• Aufblasbares Venenkissen• Urinella• Aufblasbares Toilettensitzkissen• Kühlpads• Wickel- oder InkontinenzunterlagenFür Arm-OP zusätzlich:• Arm-Anziehhilfe• Knetbälle• StillkissenEinkaufsliste vor der OP 🛒• Gut verträgliches, eisen- & proteinreiches Essen• Snacks & Cola (Kreislauf + Seele) 🥤• Medikamente nach Rücksprache• Thromboseprophylaxe• Heparinsalbe• Korodin• Bromelain• Vitamin B• Magnesium• Eisen• Omega 3• Cleanes ProteinpulverReminder ihr braucht das nicht alles!! Das sind nur Empfehlungen✨Links:Anna’s LipoBuddy App (Early Buddy): https://lipobuddy.app/earlybuddy?ref=AnnaCode „annasunday“ – 10% RabattLunas Event in Stuttgart (20.12.):https://lypher.netlify.app/Code bei Vetain: „Luna10“ – 10% RabattJennys LipoGuide:https://www.instagram.com/p/DRIIRCCjjH7/?igsh=bzUzM3luaHBxazZ2Instagram:Anna: @thisisannakathLuna: @lunakloessJennifer: @lipodiariesJeden Sonntag erscheint eine neue Folge – auf Spotify und allen anderen Plattformen.Aktiviert die Glocke 🔔, empfehlt den Podcast weiter und helft mit, Lipödem sichtbarer zu machen. 🩵Wir freuen uns über Bewertungen, Feedback und Themenwünsche.Eure LipoGeflüsters 🤍