Folge 15 - Wenn du dich an diese Basics hältst, kannst du nur besser werden ;-)

Ihr Lieben, in dieser Folge mit dieser reißerischen Überschrift möchten wir euch ein paar Basics mitgeben, die euch als Grundlage dienen können um besser, stärker und energiegeladener fürs Klettern und Bouldern werden lassen. Heute wieder mit das Ursprungsduo, die anscheinend einen kleinen Clown zum Frühstück hatten. Sowie möchten und wollen wir darauf hinweisen, dass die hier aufgezählten Lebensmittel, es keine Diskriminierung dieser sein sollen :-).Wir wünschen euch viel Spaß mit dieser Folge und freuen uns über eure Fragen und Feedbacks.