Folge 16 - Trainings-Struggle und Wege hinaus

from Der Chalk-Talk - für alle die Chalk nicht als Mehl bezeichnen · host SHIVAS WAY TO CLIMB Der Trainings-Tempel UG

Wer kennt es nicht - Struggles mit dem Training. Die Erfolge bleiben aus, erkennt keinen Fortschritt, die Zeit ist zu knapp, Motivation ist im Keller und was es nicht noch alles gibt. Katha und Mirka unterhalten sich in dieser Folge ausführlich über das Thema und bringen auch ein paar Tipps und Tricks mit, wie man sie aushebeln kann :-).

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 22, 2026

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Folge 16 - Trainings-Struggle und Wege hinaus

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