18: "Mein Ziel? Nicht letzte:r werden!" 😶

Diese Antwort höre ich immer wieder, wenn ich Coachees oder Freund:innen frage, was ihr Ziel beim nächsten Wettkampf ist. In dieser Folge schauen wir genauer auf den Satz: Ich will nicht Letzte:r werden. Wir besprechen, welche Zielorientierung im Sinne der Achievement Goal Theory (Nicholls, 1984) häufig dahinter steckt, was daran problematisch werden kann und wie du stattdessen auf deinen Wettkampf blicken kannst - um erfolgreicher zu performen und langfristig deine Freude am Sport zu behalten. Wenn du tiefer in das Thema tauchen möchtest, komm am 19.04.26 zum Mentalworkshop bei Sankt Pauli Athletik - gern in Verbindung mit dem One Day mit Moritz am 18.04.26. Und: Komm mit in mein Mentalcoaching Retreat im September 2026! Für mehr Infos sende mir eine Instagram-DM an elena_inprogress :-)Quelle zur Folge: Buch "Sportpsychologie - Grundlagen und Anwendung" von Julia Schüler, Mirko Wegner & Henning Plessne (S. 146-156).