Folge 19: Johanniskraut

Folge 19 - JohanniskrautEs blüht auf sonnigen Wiesen, färbt die Finger rot und trägt Licht in sich - das Johanniskraut. Indieser Folge erzähle ich alles, was ich über diese Pflanze weiss: Inhaltsstoffe, Wirkweise,Anwendung für Frauen - und die Seele dieser kraftvollen Sommerblume.Du erfährst:* wie man Johanniskraut erkennt - und selbst sammelt* die wichtigsten Inhaltsstoffe und wie sie wirken* Anwendung bei PMS, Wechseljahren, Erschöpfung und saisonaler Verstimmung* Zubereitungsformen: Tee, Extrakt und selbstgemachtes Rotoel* wichtige Hinweise zu Wechselwirkungen* Johanniskraut in der Tradition - von der alten Volksmedizin bis Hildegard von BingenIndividuelle 1:1 BegleitungWenn du tiefer einsteigen möchtest - in deinen Körper, deinen Zyklus, deine hormonelleSituation - dann begleite ich dich gern individuell. Eine Session dauert 90 Minuten per Zoom.>> Alle Infos: https://ellen-langstein.de/individuelle-begleitung/>> Jahreskreiskurs: https://ellen-langstein.de/jahreskreis/>> Website: https://ellen-langstein.deReflexionsfragen für dich* Habe ich Johanniskraut schon einmal angewendet - und wie war meine Erfahrung?* Gibt es eine Pflanze, die mich besonders begleitet - und warum?* Was brauche ich gerade von der Pflanzenwelt?