Folge 2 - Besser Klettern und Bouldern

In dieser Folge gehen wir auf das Thema "Besser Klettern und Bouldern" ein und geben euch erst einmal einen groben Überblick über die Showstopper für das Besser werden im Klettern/Bouldern, sowie erste Tipps, Hacks und Anhaltspunkte, was getan werden kann um besser zu werden. Hierbei streifen wir die Themen: Ziele, Mindset, Lebensstiel, Recovery, Training generell, und weiteres. In weiteren Folgen möchten wir in einige der Themen tiefer einsteigen. schickt uns dazu gerne euer Feedback, wenn euch etwas besonders interessiert. Viel Spaß beim hören und wir freuen uns auf Feedback!Ach ja - Credo dieser Folge: "in der Halle hallt es halt" ;-) --> wir machen die Aufnahmen in unsere Halle, daher die "besondere" Akustik.