Folge 2: Der geheime Dirigent deines Körpers: das autonome Nervensystem verstehen

In dieser Folge erfährst du, was das autonome Nervensystem ist, wie es fast schon unbemerkt jede deiner Körperfunktionen beeinflusst – und warum es so eng mit deinem Wohlbefinden verknüpft ist.Ich erkläre dir seine verschiedenen Anteile, wie es Stress steuert und was das für deinen Alltag bedeutet.Hat dir diese Folge gefallen?Dann folge Körperdialoge, damit du keine Episode mehr verpasst.Lass mir gern ⭐⭐⭐⭐⭐ da – das hilft, dass noch mehr Menschen diesen Podcast finden.Und wenn dir gerade jemand einfällt, der davon profitieren könnte, schick ihm oder ihr direkt den Link.Hier findest du mich bei Instagram:https://www.instagram.com/renanwerth/Alles Gute und ganz viel Nervensystemgesundheit zu dir!