EPISODE · Jul 29, 2025 · 14 MIN
Folge 2: Mental & Emotional Load
from Mutterwerdung · host Emily Sommer
Mental & Emotional Load – warum Mütter so oft vieles tragenIn dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Mütter – trotz arbeitsteiliger Partnerschaft – den Grossteil der unsichtbaren Familienarbeit übernehmen. Anhand von Miriams Geschichte zeige ich, wie Mental und Emotional Load unser Leben bestimmen, warum Perfektion nicht nötig ist und wie wir Verantwortung fairer aufteilen können. Du erfährst, wie „Fair Play“ von Eve Rodsky und „Emotional Load“ von Susanne Mierau helfen können, den Alltag zu entlasten, und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig.
What this episode covers
Mental & Emotional Load – warum Mütter so oft vieles tragenIn dieser Folge spreche ich darüber, warum viele Mütter – trotz arbeitsteiliger Partnerschaft – den Grossteil der unsichtbaren Familienarbeit übernehmen. Anhand von Miriams Geschichte zeige ich, wie Mental und Emotional Load unser Leben bestimmen, warum Perfektion nicht nötig ist und wie wir Verantwortung fairer aufteilen können. Du erfährst, wie „Fair Play“ von Eve Rodsky und „Emotional Load“ von Susanne Mierau helfen können, den Alltag zu entlasten, und warum Selbstfürsorge kein Luxus ist, sondern notwendig.
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Folge 2: Mental & Emotional Load
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