Folge 21 - Verbringe Zeit mit dir selbst!

Hey, schön das du vorbei schaust. Wann hast du das letzte Mal wirklich bewusst Zeit mit dir selbst verbracht? Mich selbst hat das am Anfang total überfordert. So sehr überfordert das ich mich immer mehr davor gedrückt habe. Genau darum soll es heute gehen. Wir sprechen darüber warum wir so oft vor uns selbst flüchten und wie wir dem entgegen wirken können. Diese Folge soll dich dabei unterstützen wieder mehr Zeit mit dir selbst zu verbringen. Denn du bist es dir wert, Zeit mit dir selbst zu verbringen. Ich wünsche dir viel Spaß beim zuhören. Gerne kannst du mir deine Gedanken oder Anregungen über Instagram _ellen.wx mitteilen. Liebe Grüße deine Ellen