Folge 25: Warum du bei Nervensystem-Übungen manchmal am liebsten fliehen möchtest

from Körperdialoge - Nervensystem und Körper im Gespräch · host Renan Werth

Du setzt dich hin, willst eine Nervensystem-Übung machen und plötzlich willst du einfach nur noch weg?In dieser Folge geht es um genau diesen (sehr) aktivierenden Impuls bei der Arbeit mit dem Nervensystem. Du erfährst, warum dein Körper so reagiert, was hinter dieser Aktivierung steckt und wie du lernen kannst, sicher damit umzugehen.Erwähnte Ressourcen in dieser Folge:melde dich hier zum Newsletter an und erhalte meinen kostenlosen Orienting-Guide: 👉 https://renanwerth.de/Schreibe mir gerne bei Fragen oder Anregungen zum Podcast: [email protected]://www.instagram.com/renanwerth/https://substack.com/@renanwerth

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Folge 25: Warum du bei Nervensystem-Übungen manchmal am liebsten fliehen möchtest

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