EPISODE · Jan 4, 2024 · 48 MIN
Folge 3: Maschinentraining vs. Freies Training
from Powercast by Lutz & Tommi · host Ludwig Anders und Thomas Thiel
MASCHINENTRAINING nicht funktionell? In dieser Folge geht es um einen faszinierenden Mythos: Maschinentraining ist nicht funktionell und freies Training ist diesem überlegen, wir beleuchten diesen Mythos und sprechen von den Vor- und Nachteilen des Trainings mit oder ohne Maschinen.
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Folge 3: Maschinentraining vs. Freies Training
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