Folge #30 Beckenboden und Urvertrauen mit Sarah Ege

Beckenboden und Urvertrauen - wie ist denn das gemeint? Es geht um Stärke und Stabilität aus der Mitte heraus: Sarah beschreibt es so: Der Zusammenhang zwischen Weichheit und Stärke hängt ist beim Beckenboden sehr stark. Ich hatte das für mich gedanklich immer voneinander abgetrennt, aber dem ist nicht so, denn es geht Hand in Hand. Je stabiler ich in der Mitte bin, desto mehr kann ich mich mit Leichtigkeit öffnen. Auch andersherum: Erst wenn ich weich bin, komme ich auch in die tiefe Muskulatur. Um Aufblühen zu können brauchen wir ja eine gewisse Basis und Stabilität in uns. Welche Rolle spielt da der Beckenboden? Eine sehr große Rolle, meiner Meinung nach. Sowohl rein physiologisch hilft uns der Beckenboden uns aufzurichten und das Becken in die richtige Position zu bringen und zu stützen. Aber auch im energetischen/emotionalen Sinn steckt in unserem Beckenboden ganz viel unseres Urvertrauens und dadurch auch ganz viel Stabilität. Wenn wir uns wieder mehr mit unserem Beckenboden verbinden, dann haben wir wieder mehr das Gefühl, dass wir bei uns sind und haben das Gefühl wir sind verankert mit der Erde und haben das Gefühl zum Kreislauf des Lebens dazuzugehören. Sarah erreichst du unter Sarahege.de