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Folge 33 - Laufen macht die Knie kaputt! Seid ihr euch da wirklich so sicher? episode artwork

EPISODE · Sep 16, 2025 · 20 MIN

Folge 33 - Laufen macht die Knie kaputt! Seid ihr euch da wirklich so sicher?

from Wunderpille Bewegung · host Michael Omann

„Laufen macht die Knie kaputt!“ – stimmt das wirklich?Andere sagen, wir sind geboren um zu laufen? Was stimmt jetzt? In dieser Folge klären wir den Mythos auf, dass Laufen die Gelenke zerstört. Was wirklich hinter Knieschmerzen steckt und wie du deinem Körper wieder vertrauen kannst, erfährst du hier.Du willst die Gesundheit deines Kniegelenks selbst in die Hand nehmen? Dann stöbere gerne auf unserem MOVEVO Youtubekanal. Die wichtigsten Übungen für die Beweglichkeit deines Kniegelenks findest du hier:Die goldenen 5 Übungen gegen deine Knieschmerzen | MOVEVODu willst die 30-Tage Knieroutine mit MOVEVO ? Dann hol dir die MOVEVO App jetzt zum Podcast Vorteilspreis von EUR 9,90 im Monat https://blog.movevo.app/b2c-jahreslizenz

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Folge 33 - Laufen macht die Knie kaputt! Seid ihr euch da wirklich so sicher?

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This episode was published on September 16, 2025.

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