Folge 341 Wie Du zu Hause in Deiner Kraft bleibst

Tag 20 meiner Challenge. Heute möchte ich Dir ein Hilfsmittel vorstellen, bzw. näher bringen, damit Du zu Hause in Deiner Kraft bleibst. Ich spreche über Deine genetisch verankerten Bedürfnisse und zeige Dir ein paar Beispiele. Im Podcast habe ich einen Link und eine Liste versprochen. Hier ist der Link zum Gespräch mit Torsten Barnewitz: https://bit.ly/2UCwCCm Und hier ist die versprochene Liste aller genetisch verankerten Bedürfnisse mit den jeweiligen negativen Emotionen, die bei Beschneidung auftreten:  Bedürfnis:                               Emotion: Führung                                Hilflosigkeit/Ohnmacht Dienstleistung                      Angst vor Verantwortung/                                                Entscheidungsunfähig   Unabhängigkeit                   Gefangen/                                                In der Falle sitzen Verbundenheit                    Emotionale Verlassenheit/                                               Alleine sein   Wissensdrang                      Verwirrung/                                               Frust über gedanklich Leere Pragmatismus                      Unlust zu denken   Äußere Bestätigung             Unsicherheit/Selbstzweifel Innere Bestätigung              Selbstzweifel   Struktur                                Orientierungslosigkeit Flexibilität                             Gefangen im Detail   Werterhalt                            Sorge um Knappheit und                                                Verschwendung Großzügigkeit                       Gefangen von Geld/                                                Verpflichtungen aus Besitz   Prinzipientreue                    Schuld/ Verantwortungslosigkeit Zweckorientierung              Unfrei/ Gefangen von Prinzipien   Idealismus                            Frust über die Ungerechtigkeit                                                Anderen gegenüber Realismus                             Frust über Ansprüche, die die                                                Eigenen einschränken   Kontaktfreudigkeit              Einsamkeit Zurückgezogenheit              Frust über Small Talk und                                                Erzwungene Kontakte   Familienorientierung          unerfüllt Familiäre Unabhängigkeit                   Zwang sich um Kinder                                                Kümmern zu müssen   Herausgehobenheit             Unterlegenheit Bodenständigkeit                 Frust über Herausgehobenheit   Konkurrenzbedürfnis          Ärger, Aggressionen, Verlierer Harmoniebedürfnis             Angst vor Konflikten   Sinnlichkeit                           Unerfüllte Lust Askese                                   Sinnlichkeit leben müssen   Genuss                                  Hungrig sein Nahrungsaufnahme             Essen müssen   Aktivität                                Rastlosigkeit/Unruhe/Schwäche Bequemlichkeit                    körperliche Anstrengungen   Sicherheitsorientierung      Angst/Sorge Risikoorientierung               Langeweile Das ist ein kurzer Überblick über die Emotionen. Wenn Du wissen willst, was noch dahinter steckt, melde Dich bei mir oder vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich bin ein Coach, der andere Menschen in die Aktion begleitet und sie befähigt, sich zuhause im Leben zu fühlen. Gemeinsam gehen wir auf eine Erkenntnisreise. Ich möchte Dich inspirieren, begleiten und Einladen diesen Podcast mit zu gestalten. Gemeinsam werden wir erleben, dass TUN viel krasser ist, wenn wir vorher erkannt haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, unseren Austausch. Lass uns zusammen die Welt und im Kleinen diesen Podcast zu gestalten.. Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)