Folge 35 | "Ein Indianer kennt keinen schmerz" u.ä. - warum solche Annahmen uns von uns selber trennen und wie Selbstmitgefühl uns wieder mit uns selbst verbindet

Warum Selbstmitgefühl, die Superpower ist, mit der innere Härte in Freundlichkeit verwandelt werden kannWie gehst du mit DIR um, wenn es dir nicht gut geht? Viele Menschen sind sehr hart mit sich selbst, wenn es ihnen schlecht geht. Diese innere Härte führt dazu, dass der Zustand des Leids sich noch vertieft:Erfahre in dieser Podcastfolge:Warum innere Härte uns von uns selber trenntWas Selbstmitgefühl genau istWarum Selbstmitgefühl DIE Superpower ist, die es uns ermöglicht mit allen Gefühlen gut umzugehenMehr Infos zu meiner Arbeit findest du unter www.mareilepoettering.dewww.mareilepoettering.deInstagram: @mareile-poettering-psychologinIch begleite Menschen, die funktionieren – aber sich selbst nicht mehr spüren.Psychologisch fundiert. Klar. Echt. Tief.Dieser Podcast ist für dich, wenn du nicht länger nur durchhalten willst –sondern in Einklang mit dir selbst leben möchtest.