Folge 363 Gespräch mit Frédéric Letzner - Sex, Drugs and Rock´n"Roll und Gesundheit

"Esse bloß nichts Ungesundes!" Zack...Ratschlag und Hunger auf was? Na klar...das Ungesündeste, was Du gerade finden kannst. Heute habe ich Frédéric Letzner bei mir zu Gast und wir sprechen über Gesundheit, gesunde Ernährung und warum so viele gut gemeinten Ratschläge aus der Gesundheitsindustrie nicht bei uns ankommen. Du erfährst noch ganz nebenbei, wie Du Dich gesund ernähren kannst, ohne Dich blöd dabei zu fühlen. Viel Spaß beim Anhören. Mehr über Frédéric gibt es hier: „Frisch, amüsant & ehrlich-provokant" Frédéric Letzner ist als Redner deutschlandweit mit seinen humorvollen und provokanten Vorträgen auf der Bühne und vermittelt spannende Inhalte der Ernährungs- & Gesundheitspsychologie.  Anfang 2020 wurde er vom deutschen Redner-Berufsverband zum besten Newcomer-Speaker Deutschlands mit dem „GSA-Newcomer Award" gekürt. Im April 2020 hat Frédéric Letzner als Autor des Buches „Zu blöd zum Leben – Gesundheit geht anders" seine bisherige Arbeit, gewohnt, humorvoll und provokant, schriftlich zusammengefasst. Heute ist der deutschlandweit in Unternehmen und Kongressen, sowie regelmäßig als Experte in Funk und Fernsehen und begeistert mit verblüffenden Geschichten die einfach nachvollziehbar sind und eine schockierende Wahrheit erahnen lassen. Buch: https://www.amazon.de/Zu-blöd-zum-Leben-Gesundheit/dp/3869805315/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=ÅMÅŽÕÑ&keywords=zu+blöd+zum+leben&qid=1579713688&sr=8-1 Webseite: https://www.letz-go.de Facebook: https://www.facebook.com/fredericletzner/ Instagram: https://www.instagram.com/frederic.letzner.official/ Ich würde mich sehr freuen, wenn Du mein neustes Video anschaust und mir ein "Like" da lässt: https://www.youtube.com/watch?v=Wuz_OiBsSMw Wenn es Dir gefällt, würdest Du mir einen großen Gefallen tun, indem Du es teilst.  Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Hier geht es zur Facebook-Gruppe zu diesem Podcast:  https://www.facebook.com/groups/475858973315658/about/ Die ist noch nicht perfekt, bitte sieh mir das nach.  Hier ist der Link zu upspeak: http://bit.ly/2lqP5UD  Ich freue mich sehr, wenn Du auch ein Teil der upspeak Gemeinde wirst. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich bin ein Coach, der andere Menschen in die Aktion begleitet und sie befähigt, sich zuhause im Leben zu fühlen. Gemeinsam gehen wir auf eine Erkenntnisreise. Ich möchte Dich inspirieren, begleiten und Einladen diesen Podcast mit zu gestalten. Gemeinsam werden wir erleben, dass TUN viel krasser ist, wenn wir vorher erkannt haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, unseren Austausch. Lass uns zusammen die Welt und im Kleinen diesen Podcast zu gestalten.. Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)