Folge #38: „Ich funktioniere nur noch, aber ich fühle mich nicht mehr“

Kennst du dieses Gefühl, ständig weiterzumachen, alles zu schaffen, für alle da zu sein und dich selbst dabei immer weniger zu spüren? Du funktionierst. Du erledigst. Du hältst durch.Aber innerlich wird es still.In dieser Podcastfolge spreche ich über einen Zustand, den viele Menschen kennen, aber kaum jemand offen ausspricht: das Leben im Autopilot. Über das leise Ausgebranntsein hinter Stärke, Verantwortung und Leistung. Und darüber, warum nicht dein Körper müde ist – sondern deine Seele.Du erfährst:·       warum „Funktionieren“ ein Überlebensmodus ist – kein Versagen·       wie innere Programme und die sogenannte Reality Loop dafür sorgen, dass wir uns selbst verlieren·       weshalb Gefühle oft unterdrückt werden, um stark zu bleiben·       und warum genau hier der Wendepunkt beginnen kannDiese Folge nimmt dich mit in eine berührende Coaching-Geschichte, zeigt dir die tieferen Ursachen hinter Dauerstress und innerer Leere und schenkt dir eine einfache, alltagstaugliche Übung in drei Schritten, um wieder bei dir anzukommen – sanft, ehrlich und ohne Druck.🎧 Diese Folge ist für dich, wenn du:·       müde bist, obwohl du stark wirkst·       viel trägst und wenig fühlst·       spürst, dass da mehr sein muss als nur DurchhaltenDu musst nicht zusammenbrechen, um eine Pause zu verdienen.Du darfst wieder fühlen.Du darfst wieder bei dir ankommen.Schön, dass du hier bist.Hast du einen Kloß im Hals oder einen Druck auf der Brust? Erfahre hier, wie du diese Gefühle auflösen kannst.👉🏼 christianplank.de/angst🎙 Hör jetzt rein! „Mensch, was willst du?“ – Dein Podcast für Mut, Bewusstsein und ein Leben voller Liebe.Mit Christian Plank.📖 Du willst tiefer eintauchen?Dann hol dir jetzt mein Buch „Mensch, was willst du? – Ab heute entscheidest du selbst über dein Leben“:👉 Direkt bei Amazon bestellen 📢 Folge mir auf meinen Social-Media-Kanälen:InstagramTikTokFacebookYouTubeLinkedIn 📩 Schreib mir: [email protected]🌍 Mehr über mich: christianplank.de