Folge 4 - Burnout im Kletter- und Bouldersport

Manchmal stehen wir vor der Wand und fühlen keine Verbundenheit mehr zu uns und unserem eigentlichen geliebten Sport. Alles fühlt sich zu viel an und / oder man selber fühlt sich als zu wenig an. Hält die Situation an, dann kann es sich um ein Burnout handeln, der auch durch unseren Sport und das drum herum mit verursacht werden kann.Heute ein Folge zu einem ernsteren Thema: Burnout im Kletter- und Bouldersport. Wen kann es warum treffen, was sind Symptome, etc.Wir haben uns dem Thema auf Nachfrage angenommen und haben einen groben Überblick in unserem Podcast aufgenommen.Da es in der Folge zur Sprache kommt: Vulnerabilität = (Verwundbarkeit, Verletzbarkeit) bezeichnet einen individuellen Zustand oder eine Situation, in welcher das Risiko einer Person oder einer Gruppe erhöht ist, eine bestimmte psychische oder auch körperliche Krankheit oder Verhaltensprobleme zu entwickeln.Wir hoffen und wünschen euch, dass ihr hier alle miteinander aufeinander achtet und euch gegenseitig ein Ansporn seid, euch motiviert und nicht unter Druck setzt! ♥ ♥hier der Link zum am Schluss genannten Podcast. Die genannten Themen werdet ihr hier finden: psychologie-to-go.podigee.io/