Folge 4- Die TCM-Ernährung

Heute sprechen wir über ein Thema, das uns beiden sehr wichtig ist und uns tagtäglich in unserem Leben begleitet- die TCM-Ernährung. Ob es sowas wie „allgemeine Empfehlung“ überhaupt gibt, wie Du herausfindest, was Dir gut tun kann und welche Lebensmittel sich für Dich besonders eignen können, erfährst Du in kompakter Form. Natürlich besprechen wir auch unsere persönlich wichtigsten Erfahrungen hinsichtlich Ernährung und warum sich die TCM-Ernährung für uns Beide bewährt hat. Nicht nur im Hinblick auf das Gewicht, sondern auch auf unsere Energie und Leistungsfähigkeit. Zu Beginn sprechen wir auch noch über Sandra’s Masterclass, in der sie ihre Erfahrung mit “TCM-Heilpflanzen für Dein Zuhause” mit euch teilt. Mehr Infos dazu gibt auch auf ihrer Homepage www.qi-now.de.