🌱 Folge 41: Selbstakzeptanz reicht nicht – wenn der Selbstwert trotzdem wackelt

Du weißt, wer du bist.Du hast viel über dich verstanden.Und trotzdem stehst du dir im Alltag manchmal selbst im Weg.In dieser Folge sprechen wir darüber,warum Selbstakzeptanz allein oft nicht ausreicht,wenn der Selbstwert innerlich wackelt –und was es wirklich braucht, damit du dich innerlich aufrichten kannst.Selbstwert zeigt sich nicht in großen Worten,sondern in deinem Verhalten dir selbst gegenüber:in Entscheidungen, in Grenzen, im Kontakt mit Angstund in der Fähigkeit, bei dir zu bleiben,auch wenn es unbequem wird.Diese Folge ist eine Einladung,Selbstwert nicht zu denken,sondern zu erleben.du dich selbst gut kennst, dich aber oft zurücknimmstdu spürst, was du brauchst, es aber schwer umsetztdu Angst erlebst, sobald du dich zeigst oder abgrenztdu lernen möchtest, dich innerlich zu haltendu dir mehr innere Sicherheit und Selbstvertrauen wünschstwas Selbstwert psychologisch wirklich bedeutetwarum Selbstwert so oft fehlt – besonders bei sensiblen Menschenwas Selbstwert nicht ist (laut, dominant, kompensierend)warum Selbstakzeptanz die Grundlage für Selbstvertrauen istweshalb Angst dem Selbstwert im Weg stehtwie dein Nervensystem Selbstwert lerntwarum neue Erfahrungen wichtiger sind als gutes Zuredenwie Hypnose und Trance innere Sicherheit aufbauenWenn du tiefer einsteigen möchtest, höre dir auch diese Episoden an:🎧 Folge 40 – Sensibilität & radikale Selbstakzeptanz→ Warum es so heilsam ist, aufzuhören, gegen das eigene Wesen zu kämpfen.🎧 Folge 39 – Angst→ Wie Angst entsteht, warum sie chronisch werden kannund weshalb sie uns oft davon abhält, wirklich zu uns zu stehen.Wenn du diesen Weg vertiefen möchtest,lade ich dich von Herzen zu meinem Seminar ein:„Selbstwert und Herzöffnung mit Trancereisen“bei Yoga VidyaWir arbeiten dort intensiv mit:NervensystemregulationBindungstappingKörperwahrnehmungtherapeutischer TranceHypnose zur Stärkung deines SelbstwertesLInk zur AnmeldungWenn dir diese Folge gutgetan hat,teile sie gern mit einem Menschen,der sich selbst oft zurücknimmtoder sich gerade auf den Weg macht,sich innerlich aufzurichten.Mit deinem Abonnement und deiner Bewertung bei Spotifyunterstützt du diesen Podcast dabei,noch mehr Menschen zu erreichen,die genau solche Impulse brauchen.Von Herz zu Herz 💛deine Peggy