Folge 411 Sina´s Weg zum digitalen Schweigeklostercoaching

In dieser Folge habe ich Sina Knoell zu Gast bei mir. Sina zeichnen viele Punkte aus: sie ist empathisch, freundlich, charmant, großherzig und sie hat eine echte Begbung für das Coaching. Wir sprechen über: * Mut * Glaubenssätze * Intuition * über Menschen, die sich selbst vertraut haben * Gaben * Spiritualität in Verbindung mit geistiger Gesundheit * Freiheit * Was Erfolg sein kann * die Stärke der Akzeptanz Viel Spaß beim Anhören! Web: https://www.mymindstudio.de Instagram: https://www.instagram.com/sinaknoell/ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sina-knoell-401573142/ Facebook: https://www.facebook.com/mymindstudio.de Kurz-Vita:
Sina Knoell ist Coach und Inhaberin vom MY MIND Studio.
In Einzelcoaching und regelmäßigen Kursen vermittelt sie Techniken für mehr Ausgeglichenheit und Erfüllung im Berufsalltag.
 
Warum sie Expertin für dieses Thema ist?
 
Weil sie es nicht immer war - ganz im Gegenteil! 
 
Früher hat sie sich im Hamsterrad durch die Woche gestresst, sich montags schon auf freitags gefreut, zahllose Selbstzweifel gehabt und sich am Außen orientiert (wie man zu sein hat, was man zu machen hat, wie man auszusehen hat,…).
 
Bis sie sich mit 30 eine Auszeit vom Leben genommen hat, 4 Monate alleine reisen war und sich das erste Mal wirklich selbst „getroffen" hat. Sie lernte andere Kulturen kennen und konnte neue Blickweisen auf das Leben erleben: es geht auch mit Leichtigkeit. Dieses Lebensgefühl wollte sie mitnehmen und entwickelte ein Konzept, das sie als Antwort versteht auf die Schnelllebigkeit unserer Zeit, von der sich die meisten überfordert fühlen.
 
Heute ist sie Business Coach und Trainerin für Resilienz und Positive Psychologie und begleitet andere dabei, mit sich selbst in Verbindung zu kommen und das Leben leichter zu nehmen - mit allen Auf und Abs, die das Leben bereit hält. 
 
Sie ist davon überzeugt, dass unser Wohlbefinden im Kopf beginnt. Ihr Studiokonzept lässt sich am besten mit Yoga für den Kopf beschreiben. Natürlich sind Sport und gesunde Ernährung wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden – mindestens genauso wichtig aber sind unsere Gedanken. Und die kann man trainieren. Wenn Du ein Coaching bei mir haben willst, oder Dich einfach nur mal informieren möchtest, dann vereinbare einen kostenlosen Gesprächstermin über meine Webseite: www.janschmiedel.coach Erkennen ist krasser als tun!
Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Was für ein Leben ist das, wenn man nur funktioniert und überlebt? Die stärkste mentale Kraft bist Du und Du wirst jeden Sturm im Leben trotzen, wenn Du zuhause in Deinem Leben bist. Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit der Schlüssel zu sich selber ist. Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach. Ich bin ein Coach, der andere Menschen in die Aktion begleitet und sie befähigt, sich zuhause im Leben zu fühlen. Gemeinsam gehen wir auf eine Erkenntnisreise. Ich möchte Dich inspirieren, begleiten und Einladen diesen Podcast mit zu gestalten. Gemeinsam werden wir erleben, dass TUN viel krasser ist, wenn wir vorher erkannt haben. Ich freue mich auf unsere gemeinsame Zeit, unseren Austausch. Lass uns zusammen die Welt und im Kleinen diesen Podcast zu gestalten.. Mein Podcast bei: iTunes - Stitcher (Android)