Folge 43 - Bin das wirklich ich? Wie ein Blick in den Spiegel das ganze Leben verändern kann

In dieser Podcastfolge stelle ich dir Sabine vor. Sie ist eine dieser wundervollen Frauen, die im Leben einen Bäm-Moment hatten, der ihr ganzes Leben auf einen Schlag umgekrempelt hat. Von der sich immer behauptenden Kämpferin im Job über eine Burn-Out Zwangspause hin zu sich selbst finden und einer Selbstständigkeit mit einem Herzensbusiness als mentaler Fitnesscoach für die mentale Gesundheit von Frauen.   Was dich erwartet Ein Interview mit Sabine Böske, mentaler Fitnesscoach für mentale Gesundheit Was passiert, wenn du dein Leben selbst in die Hand nimmst Wie die energetische Arbeit mit mir als Emotionscoach abläuft Die Spiegel-Übung, um zu sehen, wo du im Leben gerade wirklich stehst und ob es Zeit für eine Veränderung ist   Was du für dich mitnehmen kannst Wie ein Moment dein ganzes Leben verändern kann (der Bäm-Moment von Sabine) Dass klare Entscheidungen nicht nur mit dem Verstand getroffen werden müssen Dass hinter körperlichen und mentalen Symptomen oftmals Gefühle versteckt sind, die einfach gehört werden wollen Dass auch schon kleine Pausen vor schweren mentalen Folgen schützen können   Im Gespräch mit Sabine wird klar, dass es Mut erfordert den Weg zu gehen, der bereits seit Ewigkeiten in einem schlummert. Doch wenn du dein Leben aktiv in die Hand nimmst und selbst die Richtung bestimmst, wird es einfach fabelhaft.   Mehr Infos über Sabine und ihre Arbeit als mentaler Fitnesscoach findest du in Social-Media und auf ihrer Webseite unter diesen Links: Sabine Böske / www.fit4me.de Instagram: https://www.instagram.com/fit4me.de Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=61579082822785 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabine-b%C3%B6ske-43556b375 Buch: Schlank und fit - Du schaffst das: Die 10 besten Tipps für ein gesundes, schlankes Leben https://amzn.eu/d/0bVYFFao   Und vielleicht bist du schon an dem Punkt, wo dir deine mentalen Baustellen bewusst sind, du aber nicht weiterkommst. Dann fühl dich herzlich eingeladen dich bei mir zu melden, damit wir das gemeinsam aus energetischer Perspektive erkunden. Für mehr Klarheit und mehr Mut deinen Herzensweg zu leben.   --> Alle Links zu mir über: www.linktr.ee/karoline.kraftvoll Alles Liebe, deine Karoline