Folge 45 | Ulya. Was ich als Beckenbodentrainerin über Vaginismus gelernt habe

In dieser Folge spreche ich mit Ulya, Beckenbodentrainerin und einer Stimme, die viele brauchen. Wir reden über Beckenboden & Vaginismus – ein Thema, über das kaum jemand spricht, obwohl so viele Frauen, besonders in religiösen Kontexten, betroffen sind.Ulya teilt ihre persönliche Reise: von den ersten Ansätzen von Vaginismus, über Schmerzen beim Sex, bis hin zu ihrer Arbeit mit Frauen, die lernen, ihren Körper neu zu verstehen und ihre Weiblichkeit nicht länger klein zu machen.Wir sprechen darüber, wie Scham und Schweigen uns krank machen können, und wie Offenheit und Wissen Selbstliebe ermöglichen.✨Ulyas Instagram Account : @ulyaversum