Folge 45 - Von bedrückenden To-Do-Listen zu befreienden Ta-Da-Momenten

+++++ Ankündigung: „Raus aus dem Kopf – rein in die kleine Auszeit“ ist ein Spaziergang in der Natur nahe Wernigerode (Vorharz) für eine kleine Gruppe Ruhesuchender, die nur noch denken, organisieren, funktionieren und managen ohne einen Moment echte Pause. Mehr Infos und Anmeldung per E-Mail an [email protected] oder über Social Media (Links dazu unter www.linktr.ee/karoline.kraftvoll) per Nachricht. +++++   Unser Kopf ist ein prima Listen-Schreiber, er liebt vor allem Listen, die man abhaken kann. Deswegen sind To-Do-Listen so beliebt. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir mehr über das Funktionieren, das Müssen, das Listen abhaken und von der Ta-Da-Liste als positives Gegenstück zu den To-Do‘s des Alltags.   Was dich erwartet Warum wir immer in To-Do-Listen denken Warum wir uns vor allem in Gemeinschaft zu negativem Denken hinreißen lassen Was eine Ta-Da-Liste ist und warum sie so bereichernd ist Wie kleine Worte unser Denken positiv beeinflussen und umprogrammieren können   Was du für dich mitnehmen kannst Dass hinter jedem To-Do eine Chance auf einen Glücksmoment versteckt ist Dass du dein Gehirn so programmieren kannst, dass es mehr Ta-Da’s im Alltag entdeckt Dass du durch Sprache aus dem einengenden „Müssen“ ein befreiendes „Dürfen“ machen kannst Dass Dankbarkeit im Kleinen beginnt, z.B. bei deinem Atem   Wie lang ist deine To-Do-Liste? Und wie lang deine Ta-Da-Liste? Such gerne nach den kleinen Glücksmomenten im Alltag, die dir Antrieb für den restlichen Tag geben. Und wenn du möchtest, unterstütze ich dich dabei, wie du deine Ta-Da-Liste mit echten Glücksmomenten füllen kannst.   --> Alle Links zu mir über: www.linktr.ee/karoline.kraftvoll Alles Liebe, deine Karoline