Folge 51: Patellaspitzensyndrom - ewiges Knieleiden gelöst

In dieser Folge geht es um ein Knieproblem, das viele Sportlerinnen und Sportler nur zu gut kennen: das Patellaspitzensyndrom.Ein stechender Schmerz unterhalb der Kniescheibe, Beschwerden beim Springen, Laufen, Treppensteigen oder Training – und oft das Gefühl, dass dieses Knie einfach nicht mehr richtig belastbar wird. Doch muss ein Patellaspitzensyndrom wirklich ein ewiges Leiden bleiben?Sascha und Marius sprechen darüber, warum diese Beschwerden entstehen können, welche typischen Fehler den Heilungsprozess oft unnötig verlängern und welche Schritte wirklich helfen können, um das Knie wieder belastbarer zu machen.Eine Folge für alle, die mit vorderem Knieschmerz kämpfen, schon länger mit Patellasehnenproblemen zu tun haben oder verstehen wollen, wie nachhaltige Rehabilitation wirklich aussehen kann.