Folge 52: Zwischen Blutwerten und Bauchgefühl – dein Körper lügt nicht

from Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter · host Silke Liederbach und Lisa Bährens

Silke und Lisa sprechen über echte Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung, über Blutwerte, Hormone und die Frage, was der Körper wirklich braucht. Zwischen Social-Media-Hype und Wintermüdigkeit geht es um Klarheit, Natürlichkeit und bewusste Entscheidungen für sich selbst.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 13, 2026

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Folge 52: Zwischen Blutwerten und Bauchgefühl – dein Körper lügt nicht

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