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Folge 52: Zwischen Blutwerten und Bauchgefühl – dein Körper lügt nicht episode artwork

EPISODE · Feb 13, 2026 · 40 MIN

Folge 52: Zwischen Blutwerten und Bauchgefühl – dein Körper lügt nicht

from Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter · host Silke Liederbach und Lisa Bährens

Silke und Lisa sprechen über echte Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung, über Blutwerte, Hormone und die Frage, was der Körper wirklich braucht. Zwischen Social-Media-Hype und Wintermüdigkeit geht es um Klarheit, Natürlichkeit und bewusste Entscheidungen für sich selbst.

What this episode covers

Silke und Lisa sprechen über echte Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung, über Blutwerte, Hormone und die Frage, was der Körper wirklich braucht. Zwischen Social-Media-Hype und Wintermüdigkeit geht es um Klarheit, Natürlichkeit und bewusste Entscheidungen für sich selbst.

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Folge 52: Zwischen Blutwerten und Bauchgefühl – dein Körper lügt nicht

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How long is this episode of Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter?

This episode is 40 minutes long.

When was this Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter episode published?

This episode was published on February 13, 2026.

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Silke und Lisa sprechen über echte Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung, über Blutwerte, Hormone und die Frage, was der Körper wirklich braucht. Zwischen Social-Media-Hype und Wintermüdigkeit geht es um Klarheit, Natürlichkeit und bewusste...

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