Inside Out - Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter

In der heutigen Folge sprechen wir über Zeit, Energie und die neue Form von Disziplin. Der Podcast wurde letzte Woche nicht aufgenommen, weil die Zeit gefühlt die Zeit verloren hat. Zwischen Umzug, neuer Umgebung, Alltag und körperlicher Belastung zeigt sich: Es geht nicht darum, Fehler zu suchen, sondern bewusster wahrzunehmen, was gerade ist. Silke und Lisa sprechen über Energiewellen im Tagesverlauf, über Entschleunigung im neuen Kindergarten, intensive Seminare in der Natur und darüber, warum Disziplin heute nicht nur Ernährung betrifft. Es geht auch um die Disziplin der Gedanken. Denn echte Veränderung beginnt nicht nur im Außen, sondern in dem, was wir täglich denken, fühlen und leben.

In dieser Folge sprechen Silke und Friederike über ihr neues Zuhause am Tegernsee und den Weg dorthin. Sie reflektieren den Umzug von Frankfurt nach Bayern, die spürbaren Unterschiede zwischen Stadt und Land und das Gefühl, alte Strukturen hinter sich zu lassen. Es geht um Natur, Ruhe, neue Wurzeln, Gemeinschaft und die Frage, wie wir in einer Zeit voller Umbrüche wieder mehr Vertrauen und echten Zusammenhalt entwickeln können. Eine Folge über Ankommen, Veränderung und das bewusste Gestalten eines neuen Miteinanders.

In dieser Folge sprechen Silke, Lisa und Stephanie (Lady of Spirit) über Spiritualität, Medienarbeit und die aktuelle Zeitqualität. Stephanie teilt ihre Erfahrungen als Medium und Kartenlegerin und spricht darüber, warum Karten für sie ein Werkzeug der Verbindung sind. Gemeinsam geht es um Vertrauen, geistige Führung, Social Media, Bewertungen im Außen und die Frage, wie wir in einer Zeit Orientierung finden, in der alte Systeme immer weniger tragen. Eine Folge über Bewusstsein, Zukunft, freie Entscheidung und die Kraft, sich wieder stärker mit der eigenen inneren Führung zu verbinden.

In dieser Folge melden sich Silke, Lisa und Friederike aus ihrem neuen Zuhause in Bayern am Tegernsee. Sie sprechen darüber, wie diese Entscheidung über Monate gereift ist und wie erste Impulse vieles ins Rollen gebracht hat – wie ein Dominostein, der fällt und eine neue Bewegung auslöst. Es geht um Silkes Rückkehr aus Bali nach Frankfurt, gesundheitliche Gründe, innere Führung und den Weg in ein neues Lebenskapitel. Außerdem sprechen sie über das Thema Lästern, stille Post und darüber, wie schnell Informationen verzerrt werden können, wenn Menschen nicht direkt miteinander sprechen. Eine Folge über Ankommen, Veränderung und bewusste Kommunikation.

In dieser Folge erzählt Ines Kirsch-Schneider ihre Geschichte. Mit 21 Jahren hatte sie einen schweren Autounfall. Ihre Wirbelsäule war gebrochen, ihr Körper vom Bauchnabel abwärts gelähmt. Die Prognose: Vielleicht würde sie irgendwann ein paar Schritte gehen können. Doch in einem Moment völliger Hoffnungslosigkeit begann etwas Neues. Ohne religiösen Hintergrund wandte sie sich an Gott, und traf eine Entscheidung: Sie wird es schaffen. Was folgte, war kein Wunder über Nacht. Sondern ein Weg aus kleinen Schritten, aus Geduld, aus Vertrauen und aus Handeln. Eine Geschichte über Willenskraft, Glauben und die Entscheidung, nicht aufzugeben.

In dieser Folge sprechen Silke, Lisa und Friederike über ihre Zeit am Tegernsee und die spürbare Verbindung zur Natur. Ein Gespräch mit einem Landwirt hat ihnen noch einmal gezeigt, wie groß die Kluft zwischen Stadtleben und natürlichem Leben geworden ist. Es geht um Entschleunigung, um Qualität statt Geschwindigkeit und um das bewusste Wahrnehmen der aktuellen Zeit. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Schlaf, Energie und den Veränderungen im Alltag – und warum diese Phase mehr Loslassen als Festhalten fordert. Eine Folge über Natur, Wandel und die Rückkehr zu dem, was wirklich zählt.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über eine Phase von unruhigem Schlaf, intensiven Träumen und nächtlichem Wachsein. Es geht darum, warum sich Schlaf in Zeiten der Transformation oft verändert. Silke teilt ihre aktuellen Erfahrungen mit kurzen Nächten, oberflächlichem Schlaf und emotionalen Reaktionen. Außerdem sprechen sie über Kommunikation, Trigger, den Unterschied zwischen Worten und Energie – und warum Transformation oft mit Unsicherheit verwechselt wird. Eine ehrliche Folge über Schlaf, Veränderung und Vertrauen in den eigenen Prozess.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über einen intensiven Transformationstag: geprägt von Leere und körperlicher Erschöpfung. Es geht um bewusstes Wahrnehmen in einer Zeit, in der nicht alles ist, wie es scheint. Social Media, Informationen und äußere Einflüsse fordern mehr Klarheit und Eigenverantwortung. Gleichzeitig teilen sie persönliche Einblicke in ihren Alltag – über Schlaf, Autofahren als Raum für Verarbeitung und die spürbare Abhängigkeit von äußeren Systemen. Eine ruhige, ehrliche Folge über Bewusstsein, Wahrnehmung und das Ankommen bei sich selbst.

In dieser Folge sprechen Silke, Lisa und Friederike über Transformation und die Veränderungen in Beziehungen. Es geht darum, warum wir alte Rollen nicht mehr halten können, selbst wenn sie früher authentisch waren. Warum scheinbarer Frieden oft Energie kostet und was passiert, wenn wir beginnen, wirklich echt zu sein. Sie sprechen über Trennungen ohne Drama, über Akzeptanz ohne Toleranz und darüber, wie sich Beziehungen verändern dürfen, ohne dass daraus ein Konflikt entstehen muss. Eine Folge über Ehrlichkeit, Veränderung und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über Bewusstsein im Alltag und im Job – basierend auf einer Mitarbeiterschulung, die sie gemeinsam gehalten haben. Es geht nicht darum, sich neu zu erfinden oder im Außen etwas zu verändern. Es geht darum, eine neue Perspektive einzunehmen und im Innen klarer zu werden. Sie sprechen über Grenzen, über den Umgang mit Gedanken anderer und darüber, warum echte Veränderung immer bei dir selbst beginnt. Gleichzeitig geht es um körperliche Themen, Schlaf, Transformation und die Verbindung zwischen Körper und Seele. Eine ehrliche Folge über Bewusstsein, Verantwortung und das Leben der eigenen Wahrheit.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa mit Andre Ruppel als Gast. Gemeinsam sprechen sie über die Verbindung zur Natur, und warum diese nicht an einen Ort gebunden ist. Andre teilt seinen Prozess rund ums Auswandern und warum sich gezeigt hat, dass sein Weg in Deutschland liegt. Es geht um die Erkenntnis, dass Natur nicht nur im Außen existiert, sondern auch in uns selbst. Unser Körper ist ein eigenes System, eine eigene kleine Erde. Eine Folge über Verbindung, Klarheit und die Rückkehr zu dem, was schon immer da ist.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa über Verlust, Transformation und den Mut, trotzdem weiterzugehen. Silke teilt offen den Schmerz über den Verlust ihres Sohnes und wie dabei noch einmal tiefe, lange nicht gefühlte Emotionen an die Oberfläche kamen. Lisa beschreibt die Wellen der Tage, wie sich jeder Tag anders anfühlt und warum es nicht linear verläuft. Es geht um das eigene Tempo im Leben, um Verbindung auf einer tieferen Ebene und um die aktuelle Zeit der Transformation. Alte Systeme lösen sich auf, und statt neue Systeme zu bauen, lernen wir, neue Wege zu gehen. Eine Folge über Ehrlichkeit, Vertrauen und den Mut, Schritt für Schritt weiterzugehen.

In dieser Folge spricht Silke und Lisa mit Lena, Unternehmerin in der Möbelbranche, über die aktuelle Zeit des globalen Umbruchs. Sie sprechen über die weltweite Transformation, über die aktuellen herausfordernden Situationen und darüber, warum wir uns auch in Deutschland damit auseinandersetzen müssen. Gleichzeitig geht es um die große Erschöpfung vieler Menschen und die Frage, wie wir in einer Zeit leben können, in der langfristige Planung immer schwieriger wird. Es geht um bewusstes Wahrnehmen von Nachrichten, um Handlungsfähigkeit im Moment und darum, dass neue Systeme entstehen werden. Im Leben, in Familien und auch im Business.

In dieser Folge spricht Silke und Lisa mit Theresa, Mentorin für emotionale Stabilität. Nach einem langen Weg mit chronischen Symptomen – trotz zahlreicher Ärzte und Heilpraktiker – fand Theresa über emotionale Arbeit zurück in ihre Kraft. Heute begleitet sie leistungsstarke Frauen aus Daueranspannung in innere Stabilität und echte Selbstführung. Es geht um die Einheit von Körper, Geist und Seele.
Um Ehrlichkeit statt Anpassung.
Um alte Werte, die wir für Erfolg verloren haben.
Und um Vertrauen als Fundament jeder Transformation.

In dieser Folge sprechen Silke und Lisa mit Marie-Christin Casanova über den bewussten Umgang mit hochsensiblen Kindern. Marie begleitet Eltern – besonders Mütter – dabei, wieder auf ihre eigene Intuition zu hören, statt sich von äußeren Ratgebern leiten zu lassen. Es geht um echte Verbindung, innere Stabilität in unsicheren Zeiten und darum, Kindern Räume zu öffnen, in denen sie Ruhe und Sicherheit finden.

Silke und Lisa sprechen über echte Selbstfürsorge statt Selbstoptimierung, über Blutwerte, Hormone und die Frage, was der Körper wirklich braucht. Zwischen Social-Media-Hype und Wintermüdigkeit geht es um Klarheit, Natürlichkeit und bewusste Entscheidungen für sich selbst.

Silke und Lisa sprechen über eine Zeit der Dünnhäutigkeit, über bewussten Umgang mit Energie und darüber, wie Frieden, Ehrlichkeit und kleine Pausen helfen, sich in der Transformation neu auszurichten.

Silke ist in der zweiten Woche auf Madeira und arbeitet dort gemeinsam mit Friederike und Ronja weiter an ihrer Autobiografie.

In dieser Folge nehmen Silke und Lisa euch mit nach Madeira. Silke ist dort gemeinsam mit Ronja & Friederike, um an ihrer Biografie zu schreiben.

Das neue Jahr fühlt sich diesmal anders an. Schneller, intensiver und irgendwie schon mitten im Geschehen.

In dieser neuen Folge nehmen Silke und Lisa euch mit in ihre Gedanken zum Start ins Jahr 2026.

In dieser ganz persönlichen Folge sprechen Silke und Lisa über Weihnachten in der Transformation

Im heutigen Podcast haben wir es uns ganz gemütlich gemacht und sprechen über Loslassen im Zeitwandel.

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum vielen Menschen der Weg in die Tiefe so schwerfällt, obwohl echte Transformation genau dort stattfindet.

In dieser Folge sprechen wir über die besondere Energie der Vorweihnachtszeit, über Transformationsprozesse im Alltag und darüber, warum es so kraftvoll sein kann, weniger über uns selbst zu sprechen.

Die zeithistorische Transformation ist ein natürlicher Prozess.

In dieser Folge geht es darum, was passiert, wenn wir aufhören, Menschen und uns selbst durch die Brille des Scheins zu betrachten.

In dieser Folge tauchen Silke und Lisa in das Thema Freundschaften ein.

Triggerwarnung: In dieser Folge geht es um Tod und Krankheit. Bitte achte gut auf dich, wenn diese Themen dich belasten könnten.

Kinder sind das Herz unserer Zukunft.

Gefühle leben und über sie zu sprechen – das ist eins der wichtigsten Aspekte unseres Menschseins.

In dieser besonderen Episode sprechen Silke und Lisa über etwas, das viele von uns aktuell tief im Inneren spüren, auch wenn wir vielleicht noch keine Worte dafür haben. Es geht um mehr als persönliche Krisen oder individuelle Umbrüche. Was wir erleben, ist ein globales Phänomen: ein kollektives Erinnern.

Wir sind in einer Zeit, in der Veränderung nicht mehr aufzuhalten ist. Egal, wie sehr wir versuchen uns festzuhalten, die Zeit selbst verändert sich. Und sie verändert uns - denn das ist ihre Aufgabe. Silke und Lisa sprechen darüber, wie sie die Transformation und die damit einhergehende Veränderung aktuell wahrnehmen.

Manche Gespräche öffnen eine Tiefe, die man nicht planen kann. Diese Folge gehört dazu. Silke und Lisa sprechen über den Glauben – nicht im religiösen Sinn, sondern als Vertrauen, dass wir getragen sind, auch wenn Angst und Trauer übermächtig sind.

Diese Folge ist wie ein lebendiges Tagebuch. Ein Gespräch zwischen Lebensmut und Müdigkeit, zwischen Abschied und Aufbruch. Silke erzählt von ihrem persönlichen Abschluss der Erhaltungstherapie – ein stiller Meilenstein voller Kraft, Tränen und Dankbarkeit. Doch auch das Weltgeschehen hallt nach: Verlust, Wandel, Entscheidungskraft. Die Gespräche kreisen um Mitgefühl ohne Mitleid, Verantwortung in Beziehungen, die Tiefe echter Begleitung – und darum, warum wir jetzt nicht mehr warten können. Zwischendurch wird’s privat, herzlich und nah: Gardinenmomente, Mentoringgeschichten und ein kleiner Italiener, der als Baumeister im Sandkasten wirkt. Und: ein Rückblick auf das erste große Seminar-Wochenende im neuen Haus – voller Nähe, Respekt und Aufbruchsstimmung. Ein Spiegel der Zeit, ein Atemzug Menschlichkeit, eine Einladung, weiterzugehen. 🎧 Jetzt reinhören, mitfühlen, mitdenken. #InsideOutPodcast #Transformation #WeitergehenFür #Erhaltungstherapie #Verantwortung #Mitgefühl #MutzurWahrheit #PodcastMutterTochter

In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise durch bewegte Tage – von der Langstreckenfahrt nach München über innige Begegnungen bis hin zu tiefen Gesprächen über Krankheit, Heilung und den Tod. Silke erzählt von ihrem ersten Mal Autobahn seit Bali, von der berührenden Wiederverbindung mit Kim Flint und dem Zauber der Frequenzvernetzung. Es geht um das, was uns wirklich trägt, wenn es wackelt – und um den Mut, sich der eigenen Wahrheit zu stellen. Ein Gespräch zwischen Mutter und Tochter, voller Wärme, Witz und Weite. 💛 Mit dabei: Smart, eine grüne Tasche mit Geschichte, das House of U, tiefe Umarmungen, Nähegrenzen – und ganz viel echtes Leben.

Diese Folge ist wie ein tiefer Atemzug inmitten der Wellen des Wandels. Wir sprechen über das, was uns gerade durchrüttelt – Müdigkeit, Frequenzgeräusche, innere Umbrüche. Über heiße Tage, neue Familiengefühle, WG-Momente und das leise Wissen: Wir sind mitten in der Transformation. Altes löst sich, Neues zeigt sich – manchmal laut, manchmal wie ein kaum hörbares Summen. Und wir erzählen, was es bedeutet, ein Medium zu sein – nicht als Etikett, sondern als innerer Zustand. Es geht um Berufung, echte Verbindung, den Unterschied zwischen spiritueller Blase und gelebter Realität. Um Rituale am Frühstückstisch, Wellen von Dankbarkeit, das Abziehen alter Schichten – und die Kraft, sich nicht vorzubereiten, sondern einfach da zu sein. Zum ersten Mal kündigen wir Euch auch unsere Gäste an, die in den kommenden Wochen dabei sein werden. 🎧 Jetzt reinhören – und mit uns ein Stück weitergehen. #InsideOutPodcast #Transformation #MutterTochter #WeitergehenFür #AlltagInVerwandlung #Intuition #Berufung #MediumSein #Tiefe #Authentizität

Diese Folge ist voll. Voller Geschichten, Begegnungen, Wendungen – und einem besonderen Ja. Zwischen Umzugskartons, Berliner Energie und einem nächtlichen Zugabenteuer sprechen wir über neue Lebensabschnitte, tiefe Veränderungen, gelebte Nähe und das bewusste Entscheiden für das, was wirklich zählt. Wir erzählen vom Viva-Studio als Insel im Großstadtstrom, von der Kraft des Miteinanders – und davon, wie es sich anfühlt, wenn man still und klar sagt: „Ja ,ich will.“ Ein Gespräch über innere und äußere Räume, gelebte Frequenz, Körperreaktionen in der Transformation – und die kleinen Rituale, die Halt geben. Berlin wirkt nach. Und das Leben schreibt weiter. 🎧 Jetzt reinhören – und mit uns ein Stück weitergehen. #InsideOutPodcast #Transformation #MutterTochter #WeitergehenFür #Loslassen #Neuanfang #AlltagInVerwandlung #Intuition #OrdnungImAußen #Seelenräume #BewusstLeben

Diese Folge ist ein Wohnzimmergespräch mitten aus dem Leben. Zwischen Umzugskartons, Sommerhitze und Sortierlust sprechen Silke und Lisa über große Veränderungen im Kleinen – und kleine Wunder im Großen. Lisa erzählt von ihrem Umzug: Was Ordnung ihr bedeutet, wie wichtig Hilfe ist – und warum manchmal ein strukturiertes Zuhause auch innere Klarheit schenkt. Silke teilt, wie „Weitergehen FÜR“ entstanden ist: Ein Buch als Anker für alle, die gerade durch tiefe Täler gehen. Für die, die nachts nicht wissen, wie es weitergeht – und genau dann ein Licht brauchen. Es geht um: • Übergänge voller Gefühl • Intuition und Entscheidung • das Loslassen alter Glaubensmuster • neue Räume – im Außen wie im Innen • das Aushalten von Spannungen • echte Begegnungen und stille Meilensteine Und wie immer: viel Liebe, echte Tiefe – und ein bisschen Sommerwind vom Ventilator. 🎧 Jetzt reinhören und weitergehen. #InsideOutPodcast #Transformation #MutterTochter #WeitergehenFür #UmzugMitHerz #AlltagInVerwandlung #Loslassen #Neuanfang #Seelenräume #SpiritualitätImAlltag

Lisa erzählt vom Stillstand im Familienalltag – wenn das Kind krank wird, nichts mehr nach Plan läuft und der eigene Anspruch an gute Elternschaft plötzlich auf dem Prüfstand steht. Silke berichtet von einem Moment, der alles verändert: die Umstellung der Medikation, das tiefe Vertrauen in ihren Körper – und die Kunst, den eigenen Rhythmus nicht zu verlieren, wenn alles in Bewegung ist. Dazwischen: - Gedanken über Loslassen und Wiederfinden - Körperintelligenz und Seelenvertrauen - Und diese leise, ehrliche Erkenntnis: Manchmal brauchen wir eine Krise, um uns selbst neu zu begegnen. 🎧 Höre rein – vielleicht erkennst Du Dich zwischen den Zeilen wieder. #InsideOutPodcast #Transformation #Vertrauen #KrankheitUndHeilung #MutterTochter #AlltagInVerwandlung #Elternsein #Seelenweg #Loslassen #Lebensrhythmus

Diese Folge ist leiser. Ehrlicher vielleicht. Eine von denen, die nachklingen. Weil manchmal alles ins Rutschen gerät: Termine, Gefühle, unser Zeitgefühl. Und mittendrin: das Leben. Wir sprechen über das, was sich nicht planen lässt. Über Krankheit, Kinder und das Geschenk, gesehen zu werden. Über tiefe Erschöpfung – und heilende Verbindung. Silke erzählt von einer Erfahrung, die alles verändert hat. Von einem Moment zwischen Leben und Tod. Von Bali, Chemo – und echter Nähe. Und dazwischen: ✨ Geschichten vom Loslassen ✨ Erinnerungen an das, was bleibt ✨ Und ein zartes, starkes Gefühl: Du darfst da sein. Genau so, wie du gerade bist. 🎧 Hör rein – vielleicht spürst du dich darin wieder. #Podcast #Transformation #Veränderung #Nähe #Loslassen #Krankheit #MutzurWahrheit #MutterTochter #Heilung #Bewusstsein #AlltaginVerwandlung #mittendrin

Diese Folge ist wieder voll aus dem echten Leben: Lisa berichtet von der „Einschulung“ ihres Sohnes – dem großen Schritt in den Kindergarten. Über Loslassen, Mamaherz und das Vertrauen in die eigene Intuition. Silke erzählt, warum das Ohr weiter seine Aufmerksamkeit fordert, wie sich Heilung manchmal in kleinen Etappen zeigt – und warum Zypern längst mehr ist als nur ein Projekt. Dazwischen: ✨ Bananenwaffeln auf der Picknickdecke ✨ Begegnungen mit Baumumarmern ✨ Gedanken über Konsum, Ordnung und innere Balance ✨ Und immer wieder dieses leise, kraftvolle Gefühl: Es kommt sowieso richtig. Ein Gespräch über kleine Übergänge, große innere Prozesse und das Vertrauen, dass der nächste Schritt sich immer zeigt – genau dann, wenn wir bereit sind. 🎧 Hör rein. Vielleicht spürst du auch: Du bist genau da, wo du gerade sein sollst. #Podcast #Transformation #Kindergartenstart #Veränderung #Loslassen #Vertrauen #Zypern #Intuition #AlltaginVerwandlung Explore